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養(yǎng)生
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  • 中藥
    中藥

    2016-01-07

    中藥是一種用于預(yù)防、診斷、治療疾病或調(diào)節(jié)人體機(jī)能的藥物。多半的中藥為植物類(lèi)型,也有動(dòng)物或礦物化學(xué)、生物等品種,中藥分為很多種例如:中成藥、中草藥、中藥材等,中藥是治療病癥的好多幫手。

  • 泡腳
    泡腳

    2016-01-26

    泡腳在日常生活中應(yīng)該是在常見(jiàn)不過(guò)了,你只知道泡腳舒服,但是你知道泡腳有什么好處嗎?你知道泡腳的最佳時(shí)間嗎?你知道男女泡腳有什么區(qū)別么?這里小編將給你最全面的回答!

  • 刮痧
    刮痧

    2016-01-26

    刮痧大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō),不少朋友肯定也嘗試過(guò)這種手法來(lái)治療一些疾病,可以說(shuō)過(guò)程是相當(dāng)?shù)耐纯?,但是效果確實(shí)極好,到底刮痧有什么好處和壞處么?以及正確的刮痧方法!

  • 針灸
    針灸

    2016-01-04

    針灸是針?lè)ê途姆ǖ慕Y(jié)合總稱(chēng),針灸是利用穴位輔助來(lái)有效治療,對(duì)身體效果非常不錯(cuò),針灸能治療各種病癥,讓你擁有健康的身體。

  • 艾灸
    艾灸

    2016-08-10

    艾灸是指用艾葉制成的艾絨或者艾條,點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位(或疼痛處),借助燃燒的溫?zé)岷桶瑹煹难荆鸬街委熂膊?、保健養(yǎng)生以及美容的功效。艾灸可廣泛適用內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。尤其對(duì)關(guān)節(jié)炎、乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

  • 按摩
    按摩

    2016-01-05

    按摩是以中醫(yī)為理論基礎(chǔ),結(jié)合了西方醫(yī)學(xué)多方面的診斷,用手法來(lái)對(duì)人體部位進(jìn)行有效調(diào)節(jié),從而達(dá)到理療目的的方法,保證人體部位得到有效治療。

  • 偏方
    偏方

    2016-01-11

    對(duì)于民間的各種養(yǎng)生偏方很多人都比較關(guān)注,有些人認(rèn)為偏方有用,而有些人認(rèn)為偏方根本沒(méi)有效果,那么偏方到底有沒(méi)有效果呢?讓我們一起來(lái)尋找答案吧。

  • 拔罐
    拔罐

    2016-01-05

    拔罐是以罐為工具,利用火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之毒素吸附于體表排毒,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等療效作用。

  • 藥膳
    藥膳

    2016-01-15

    藥膳源于我國(guó)傳統(tǒng)的飲食和中醫(yī)食療相結(jié)合的文化,將中藥與一些具有藥用價(jià)值的食物相搭配起來(lái),采用我國(guó)獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作而成,具有一定的色、香、味、形的美味食品。

  • 濕氣
    濕氣

    2016-04-19

    馬上就要到了春末,不少朋友還在為身體的不舒服擔(dān)憂,我們身體積累了一冬天的濕氣,即將要沖出我們身體,要說(shuō)身體有濕氣,我們就會(huì)疲倦,有時(shí)候伴隨四肢無(wú)力,精神狀態(tài)差,這些很有可能是我們身體濕氣太重了,要怎么去濕氣,擁有健康身體,及時(shí)去濕氣很重要。

  • 推拿
    推拿

    2016-01-04

    推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱(chēng)號(hào)。推拿,是一種保健治療方法,為了健康的身體做做推拿能有效保護(hù)身體健康,加強(qiáng)身體抵抗能力。

  • 發(fā)物
    發(fā)物

    2016-05-30

    中醫(yī)自古就有發(fā)物一說(shuō),發(fā)物就是容易引起身體疾病的食物,日常生活中,不管是水果還是食物,都有可能是發(fā)物哦,想了解哪些是發(fā)物嗎?想了解發(fā)物的一些危害和禁忌嗎?一起來(lái)看這里看看吧!

  • 排毒
    排毒

    2016-09-05

    毒素長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排出體外,容易引發(fā)各種疾病。大家可以每天多喝水,生活規(guī)律,不吃刺激性的食物,每天排大便2次,可以促進(jìn)毒素的排出。生活中大氣污染,蔬菜中的農(nóng)藥殘留,汽車(chē)尾氣,工業(yè)廢氣,化學(xué)藥品,輻射,食物中的防腐劑等都是會(huì)給人體帶來(lái)毒素。人體毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動(dòng)并破壞身體功能的物質(zhì),所以我們要謹(jǐn)防毒素長(zhǎng)時(shí)間停留在身體里面。

  • 補(bǔ)血
    補(bǔ)血

    2016-09-28

    補(bǔ)血在保養(yǎng)中經(jīng)??梢钥吹降脑~,那么吃什么食物保養(yǎng)最好呢?補(bǔ)血飲食原則有哪些呢?本期補(bǔ)血專(zhuān)題為大家?guī)?lái)更多關(guān)于補(bǔ)血的內(nèi)容,有興趣的可以來(lái)關(guān)注下哦!

  • 汗蒸
    汗蒸

    2016-08-30

    汗蒸可以促進(jìn)身體排毒,打開(kāi)毛孔,是一種比較舒服的養(yǎng)生方式,也越來(lái)越為大家接受和流行,但是汗蒸也是有很多要注意的,并不是所有的人都適合汗蒸。汗蒸藕帶好處和壞處有哪些?

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