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時(shí)間：2021-07-28 17:30:13 編輯：5號網(wǎng)-jj 0
阿膠是一種功效好處非常多的保健品，很多女性都非常喜歡吃，并且還有不少人天天吃阿膠糕，那么我們在這里便要了解一下阿膠糕可以天天吃嗎？阿膠糕可以防止脫發(fā)嗎？
阿膠可以每天都服用，其具有補(bǔ)血益氣、滋陰補(bǔ)腎以及養(yǎng)胎安胎等作用，但是應(yīng)該注意服用的量，每天服用一小塊就可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果了，但是如果吃的過多，很有可能會出現(xiàn)上火的狀況。還能可以起到輔助治療貧血、氣血虛虧以及營養(yǎng)不良等疾病，阿膠最好早上空腹食用或者晚上睡覺前服用效果更佳。阿膠能夠幫助增強(qiáng)身體體質(zhì)，對于機(jī)體有著比較好的調(diào)理作用。如果每日服用的阿膠量過多，體重可能會增加。此外，阿膠膏具有祛風(fēng)潤燥、利小便和血滋陰的功效，經(jīng)常吃阿膠糕會使女性的皮膚紅潤有光澤，到了冬天的時(shí)候，還可以改善女性的手腳冰涼。
阿膠對脫發(fā)很有用的，如果是血虛導(dǎo)致的掉頭發(fā)，可以服用阿膠治療。有脫發(fā)現(xiàn)象的患者不要長時(shí)間的面對電腦，長時(shí)間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利于發(fā)質(zhì)健康。學(xué)會排除壓力，不要讓自已處于緊張或者自卑狀態(tài)，工作時(shí)也要注意勞逸結(jié)合。有規(guī)律的定期洗頭，保持發(fā)絲及頭皮的清潔，如果頭發(fā)很油，需每天清洗，水中可適當(dāng)放鹽。做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補(bǔ)充營養(yǎng)。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類食品。阿膠作為我國一個(gè)著名的滋補(bǔ)藥材，固然有很多好處。但是大家一定要注意，對于脫發(fā)而言，阿膠的效果并非能夠一概而論。最重要的還是大家平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不然無論吃什么東西，都是治標(biāo)不治本的。
阿膠糕對患者月經(jīng)量少有一定的調(diào)理作用。首先患者應(yīng)到醫(yī)院檢查引起月經(jīng)量少的原因，如果由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少要進(jìn)行內(nèi)分泌水平的調(diào)整，在用藥調(diào)整的同時(shí)可以服用阿膠膏進(jìn)行調(diào)理。阿膠糕有補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋陰潤肺等功能，是女性的補(bǔ)血上品，但也不要過量食用，避免造成上火。正常的女性一次月經(jīng)總量為20-60ml，這個(gè)區(qū)間是正常的，如果少于5ml屬于月經(jīng)過少。如因器質(zhì)性病變導(dǎo)致的月經(jīng)過少，單純的服用阿膠糕效果不明顯，經(jīng)量過少的患者應(yīng)檢查是否有宮腔粘連的現(xiàn)象，可以根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
有用。宮寒吃阿膠糕確實(shí)能起到一定效果，這是因?yàn)榘⒛z有很好的滋陰補(bǔ)血的效果，而宮寒主要是血液凝滯、子宮寒冷引起的，所以宮寒吃阿膠糕能促進(jìn)血液循環(huán)，有一定改善效果。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以吃點(diǎn)阿膠的，可以吃點(diǎn)益母草顆粒和烏雞白鳳丸調(diào)理一下。阿膠本身比較滋膩，脾胃虛弱的人不適合服用。宮寒體質(zhì)比較虛弱的人，平時(shí)要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，忌食寒涼，注意保暖?/p>
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