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冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療

時(shí)間：2018-02-01 14:44:42 編輯：lulu 332

頭發(fā)干燥是很多人都有的問題，很多人的頭發(fā)都會(huì)很干，沒有光澤，顯得發(fā)質(zhì)很差，尤其現(xiàn)在是冬天，頭發(fā)干燥的問題越來(lái)越嚴(yán)重，那么冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療。

冬天頭發(fā)干燥怎么辦

洗發(fā)護(hù)理

1、要選擇與自己發(fā)質(zhì)適合的溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，發(fā)膜或油用品均勻涂滿頭發(fā)，但切忌不要直接接觸頭皮。

2、洗發(fā)水要充分起泡后再涂抹在頭發(fā)上，洗完頭發(fā)記得使用護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素可以為受損的頭發(fā)立刻補(bǔ)充水分。但是護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。

3、每次洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)變得很柔順。

減少靜電

干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節(jié)很容易使頭發(fā)帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當(dāng)減少洗發(fā)頻率，并且在清潔頭發(fā)時(shí)，可使用少量洗發(fā)香波或用水將香波稀釋后使用。洗完后不要讓香波殘留在頭發(fā)上。另外洗發(fā)后往頭發(fā)上抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)霜，有益于減少靜電。

按摩頭皮

每天用手指肚按摩梳理頭發(fā)和頭皮，可以改善頭皮的血液循環(huán)，減少頭皮屑，防止脫發(fā)，有利于強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。早晚各一次，每次只需10分鐘即可。用十個(gè)指肚貼在頭皮輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，按摩整個(gè)頭皮;抑或每次捋一小部分頭發(fā)，順著發(fā)梢方向拉起來(lái)，直至頭皮有輕微拉扯感覺為止，把頭發(fā)全部輕柔拉扯一遍即可。

冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療

使用吹風(fēng)機(jī)撫平毛躁

吹在潮濕天氣里，吹風(fēng)機(jī)反而是解決毛躁頭發(fā)的秘密武器。吹干頭發(fā)不僅可以及時(shí)讓毛鱗片閉合，還能保持頭發(fā)的水分。當(dāng)然，只有正確的使用吹風(fēng)機(jī)才能發(fā)揮良好的作用哦。在冬季，首先，要選擇檔次較低的風(fēng)力以及溫度，還要保持吹風(fēng)機(jī)與頭發(fā)之間的距離。另外，還要注意分層進(jìn)行吹干，同時(shí)要從我們的發(fā)根向發(fā)尾逐步的吹干。

飲食調(diào)理

1、富含蛋白質(zhì)的食品

蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等對(duì)頭發(fā)開叉斷裂的現(xiàn)象有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發(fā)分叉或斷裂，是防止頭發(fā)分叉的最佳食品。

2、富含礦物質(zhì)的食品

礦物質(zhì)也可以預(yù)防頭發(fā)開叉斷裂，黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等都要多吃。

3、富含維生素的食品

維生素E可以改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，避免出現(xiàn)頭發(fā)開叉斷裂。核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等食品中富含維生素E。

維生素A能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，避免頭發(fā)開叉斷裂。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果、動(dòng)物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素A含量較多。

維生素B可促進(jìn)頭皮的新陳代謝，小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆、沙丁魚、奶酪中含有較多的維生素B。

維生素C能促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)預(yù)防頭發(fā)開叉斷裂有輔助作用。新鮮水果、綠色蔬菜，如櫻桃、蘋果、大棗、番茄、冬瓜、蘿卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等都含有維生素c。

頭發(fā)做水療有什么好處

就是營(yíng)養(yǎng)的一種可以為干枯開叉毛躁起靜電的頭發(fā)補(bǔ)充水分。

一般比較適合離子燙燙后修護(hù)發(fā)質(zhì) 做離子燙毛發(fā)主要流失的就是水分燙卷流失的是蛋白質(zhì)。

所以一般做過離子的或頭發(fā)比較干的比較適合水療營(yíng)養(yǎng)。

看你頭發(fā)受損狀態(tài) 一般前一個(gè)月一個(gè)星期一次而后可以10天到15天。

營(yíng)養(yǎng)這個(gè)東西都是“只有”長(zhǎng)期做“才有”效果. 其余的都是在忽悠你。

做水療，關(guān)鍵是治療掉發(fā)的毛病。不過做一次，只能維持一個(gè)星期，在這一個(gè)星期內(nèi)，頭發(fā)很光很順，而且很少掉發(fā)。

在品牌選擇上也要注意一點(diǎn) 最好選擇大品牌不要怕貴便宜的做了也沒效果白扔錢!

頭發(fā)水療多少錢一次

要看發(fā)廊的檔次,一般的少的有20~100多不等,水療的時(shí)間比較短在洗完頭以后技師調(diào)好水療以后浸泡15~20分鐘即可.做水療會(huì)比較好,方便快捷還實(shí)惠,最好是在店里面買一套產(chǎn)品,普通受損的發(fā)質(zhì)一個(gè)星期做一次就可以了,嚴(yán)重受損的發(fā)質(zhì)每次洗頭都做,堅(jiān)持一個(gè)半月你會(huì)得到意想不到的效果!當(dāng)然,更好的方法是不要太高,想清楚了,看好款式了以后再去做頭發(fā),燙染的頻率太高你怎么護(hù)理都沒有用的!

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