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雞皮膚是怎么形成的雞皮膚怎么根除

時(shí)間：2018-06-11 08:09:03 編輯：lulu 152

雞皮膚是很常見的一種皮膚問題，很多人身上都有雞皮膚，雞皮膚就是肌膚上面會起一些小疙瘩，摸著很粗糙不光滑，很影響美觀，每個(gè)人都希望自己擁有光滑的皮膚，那么雞皮膚是怎么形成的？雞皮膚怎么根除？

雞皮膚是怎么形成的

跟身體中缺乏維生素A有關(guān)

正所謂缺什么補(bǔ)什么，所以要想治愈雞皮膚就得及時(shí)的補(bǔ)充維生素A。那么怎么補(bǔ)充維生素A呢?動(dòng)物的肝臟中富含維生素A，所以對于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動(dòng)物肝臟對于雞皮膚的治療是很有好處的呀。

導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因跟身體的脂肪代謝有關(guān)

身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細(xì)心的話，你會發(fā)現(xiàn)在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現(xiàn)一個(gè)個(gè)雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現(xiàn)，這就說明了雞皮膚的出現(xiàn)是與胖瘦有關(guān)的，準(zhǔn)確的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內(nèi)代謝時(shí)產(chǎn)生的代謝物很難通過毛孔排出體外。

導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因就是身體中缺水

因?yàn)殡u皮膚的出現(xiàn)，很大程度上就是體內(nèi)的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留于毛囊里，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應(yīng)該多喝水，不僅僅能促進(jìn)新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進(jìn)行沖刷，讓停留下毛囊的雜質(zhì)排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。

雞皮膚是怎么形成的雞皮膚怎么根除

雞皮膚怎么根除

定期去角質(zhì)

雞皮膚的角質(zhì)層很厚，有效進(jìn)行去角質(zhì)能夠幫助改善雞皮膚。建議雞皮膚的人沐浴時(shí)使用含磨砂顆粒的沐浴乳或者浴鹽洗澡，同時(shí)還可以使用海綿、浴球或者沐浴刷等擦拭身體，更好地去角質(zhì)。力度要控制好，以免損傷皮膚，保持1周一次的去角質(zhì)。

加強(qiáng)保濕

去角質(zhì)之后一定要加強(qiáng)對肌膚的保濕。另外秋冬季節(jié)天氣干燥皮膚水分流失快也容易加重雞皮膚。建議使用保濕滋潤效果比較好的身體乳，或者直接使用甘油也可以。一天可以多次涂擦以保持肌膚的滋潤。

多攝入維生素

雞皮膚的人體內(nèi)多缺乏維生素A、維生素C，平時(shí)多吃維生素A和C豐富的果蔬如柑橘、檸檬、青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以有效地緩解雞皮膚的癥狀，進(jìn)入秋冬季節(jié)以后，維生素的攝入量還要增加。而且，就算雞皮膚治愈好了，也還是要保持吃果蔬的習(xí)慣。

多參加運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有助于排汗，可以將皮膚中的毒素和污垢一起排出，還可以促進(jìn)新陳代謝，對雞皮膚的根治具有很不錯(cuò)的效果。有雞皮膚的人就會發(fā)現(xiàn)，夏天出汗出的多的時(shí)候雞皮膚明顯要改善很多，所以多運(yùn)動(dòng)對雞皮膚的治療具有很大的推進(jìn)作用。

根治雞皮膚貴在堅(jiān)持

想要徹底去除雞皮膚，一定要堅(jiān)持。快速去除雞皮膚的方法基本上是不存在，只有慢慢調(diào)節(jié)肌膚的角質(zhì)層正常生長、脫落，才能徹底去除雞皮膚。這個(gè)過程是漫長的，需要堅(jiān)持做好肌膚的清潔、保濕護(hù)理。

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去除雞皮膚注意事項(xiàng)

溫和去角質(zhì)

因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

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滋潤最重要

超滋潤身體乳美白身體乳集錦清爽不油膩的身體乳，去角質(zhì)只是手段，滋潤皮膚是最重要的~“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，一定要用保濕力強(qiáng)且有修復(fù)作用的身體乳!

另一個(gè)重點(diǎn)是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂;而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā)，同時(shí)也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

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