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皮膚缺水會怎么樣皮膚缺水的危害

時間：2018-07-31 08:50:04 編輯：本站整理 1319

在我們平時的日常生活中有很多人都有著肌膚缺水的困擾，肌膚干燥缺水是很常見的一種現(xiàn)象，平時記得要定期給自己的肌膚喝水，才會顯得皮膚又嫩又滑，那么皮膚缺水會怎么樣？皮膚缺水的危害。

皮膚缺水會怎么樣

1、不易上妝、容易脫妝：皮膚保水度不足，表皮細(xì)胞無法讓彩妝附著，因此不易上妝，也易脫妝

2、容易敏感：表皮細(xì)胞缺水，角質(zhì)層的保護(hù)能力就會降低，容易發(fā)紅、敏感

3、皮膚毛孔粗大：表皮細(xì)胞缺水，皮膚表層膠塬組織塌陷，毛孔會顯得粗大

4、表皮粗糙：皮膚表層不夠水潤，摸起來皮膚感覺粗糙

5、敷臉后皮膚變好：如果敷完臉皮膚柔潤程度差異很大，表示平常皮膚太干

皮膚缺水會怎么樣皮膚缺水的危害

皮膚缺水的危害

水分是美麗肌膚的第一要素。因為皮膚失水，皮膚的水循環(huán)不暢，使皮膚的新陳代謝減慢，供應(yīng)皮膚營養(yǎng)的血管萎縮，表皮細(xì)胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導(dǎo)致皮膚皺紋的形成。

缺水是表象，水的惡性循環(huán)才是源頭。皮膚水循環(huán)不暢，皮膚則出現(xiàn)干、脫皮、假性皺紋等現(xiàn)象。若不給予及時補(bǔ)水，暢通肌膚的水循環(huán)，則出現(xiàn)肌膚水的惡性循環(huán)，皮膚由干、脫皮變松弛、下垂，假性皺紋轉(zhuǎn)為真性皺紋，皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重老態(tài)、病態(tài)現(xiàn)象。

例如：

1、皮膚過于干燥，皮膚表面極度缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動，抵御外界刺激的功能就減退，刺激物很容易侵入肌膚造成肌膚敏感?！舾行匀彼?

2、皮膚缺水時，皮膚發(fā)出自我保護(hù)的信號，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來保護(hù)皮膚，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度?！椭匀彼?

3、皮膚天生缺少天然載水因子，使得皮膚保濕功能明顯下降，如果不做好保濕工作，衰老肯定明顯比別人提早出現(xiàn)?！忍煨匀彼?。

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如何保持皮膚水潤

皮膚要保持水潤，一定要多補(bǔ)充水分，但也要注意，現(xiàn)代女性愛美，常常花大錢購買所謂的膠原蛋白飲，但最近醫(yī)界已紛紛指出，膠原蛋白分子太大，根本沒辦法穿透皮膚被人體吸收，所以建議要多補(bǔ)充一些可以真正刺激膠原蛋白生成的營養(yǎng)素，才能有效避免肌膚的缺水現(xiàn)象。

除此之外，還要保持角質(zhì)細(xì)胞完整，也要注意各種維他命的補(bǔ)充，例如維他命A、B群、C及D和各種礦物質(zhì)，保持皮膚抗氧化力的完整性，平常補(bǔ)充麥片、杏仁、腰果、花生等堅果類，以及甘藍(lán)菜、菠菜、蘆筍等深綠色蔬果，得到充分的營養(yǎng)幫助皮膚保持水潤。

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