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在日常生活中，總能看到有些人為頭屑苦惱，常因為這樣在公共場合不敢穿著深色的衣服也不敢隨意撥弄頭發(fā)，生怕頭屑如同“雪花”緩緩落下，十分的影響外在形象。下面5號網小編帶大家來看一下頭屑總是洗不掉怎么辦？

頭屑總是洗不掉怎么辦

一、正確洗頭方式

大多數人在洗頭的時候，頭發(fā)還沒有完全濕潤時，就將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，然后在慢慢用手揉搓，這樣不僅頭皮毛孔未徹底打開，隱藏的污垢垃圾無法徹底洗干凈，而且會過度刺激頭皮，以致頭皮屑不斷增多。其實，任何的洗發(fā)水本身帶有一些化學制劑，若是直接和頭皮直接會帶來較強的刺激性，而且很容易殘留，為了頭發(fā)不再滋生更多的頭屑，可千萬別小看這個細節(jié)呀。

二、減少洗頭的次數

頭屑是頭皮脫落的角質細胞，一般情況下角質細胞脫落會很少和很緩慢，不會明顯的突出頭發(fā)上，但如果在某種刺激下，不成熟的角質細胞就會大量產生、結成塊狀脫落，這就是頭皮屑的生成原因。有些伙伴們因為頭皮屑過多，就通過天天洗頭希望能夠洗掉部分的頭屑，這樣只會“反其道而形成之。”頭皮的健康生長是需要一定油脂滋潤保護，天天洗頭不僅將頭皮所需油脂洗掉，時間愈久，頭皮變得敏感脆弱，頭屑多也是其中一個引發(fā)癥狀。

三、定期更換洗頭水

很多人都會有這樣的共同點，如果覺得一款產品很好用，就會長期都習慣去使用這款產品，其實，這樣反而不是一件什么好事。因為不同的時期會發(fā)生不同的事情，使用洗發(fā)水也是一樣的，頭發(fā)狀態(tài)會不停變動，要是長時間的使用一款洗發(fā)水，剛開始會有一些效果，但隨著時間久了，頭皮也開始產生免疫力也就不管用了。還容易在頭皮和頭發(fā)上留下殘留物質，對發(fā)質造成一定影響，所以建議定期更換洗發(fā)水有利于頭發(fā)健康生長。

四、使用護發(fā)素

很多人用洗發(fā)水不用護發(fā)素，覺得光是洗發(fā)水就足夠清潔，其實護發(fā)素和洗發(fā)水搭配使用會更好。兩者成分和效果大大不同，護發(fā)素作為護理頭發(fā)最基本的步驟，它能促使頭發(fā)愈加順滑柔順，頭屑存在機率也會隨著降低。使用護發(fā)素時候，將適量的護發(fā)素均勻的涂抹在發(fā)尾上，然后要記得徹底清洗干凈，防止洗發(fā)水殘留物留在頭發(fā)和頭皮上，以致堵塞毛囊，從而導致脫發(fā)和發(fā)炎等嚴重情況發(fā)生。

頭屑總是洗不掉怎么辦注意4點省心省力

頭屑的產生原因

1、脂溢性皮炎

頭皮屑出現的很大一個原因就是脂溢性皮炎，主要出現在成年人群當中。主要的表現是頭皮上面具有很厚的油性分泌物或者是頭發(fā)十分干燥。

2、新陳代謝不正常

有時候頭皮屑出現也可能是由于頭皮的新陳代謝速度突然出現不正常的加速，從而導致角質細胞還沒有完全角化就已經出現脫落的現象，從而形成了頭皮屑。

3、干癬

該種疾病主要是由于頭皮和頭發(fā)受到了微菌的感染導致的，主要表現為頭皮屑和頭發(fā)的破壞。如果嚴重還很容易會出現炎癥，主要多發(fā)于兒童，而且該種病癥主要是因為平時不注重衛(wèi)生導致的。

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頭屑吃什么好

1、奇異果

奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

2、楊桃

楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發(fā)回復天然美態(tài)。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。

5、蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

6、無花果

無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭發(fā)的發(fā)干，保持頭發(fā)中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

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