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大蒜美容功效與作用 5大隱藏美容功效

時(shí)間：2018-11-07 10:58:09 編輯：本站整理 350

家里有煮菜的朋友，應(yīng)該都少不了「蒜頭」這ㄧ味，不但可以增加香氣，研究還指出它能有效抗癌。雖然能夠抗癌就已經(jīng)打趴ㄧ堆食物了，但其實(shí)它的功效不只如此喔！國(guó)外網(wǎng)站indiatimes就列出蒜頭除了抗癌之外的「5大美容功效」，讓你生活中再也不能缺少它。

大蒜美容功效與作用

1、減少妊娠紋

據(jù)報(bào)導(dǎo)指出，將大蒜磨碎成汁，加入橄欖油后加熱后涂抹在妊娠紋上每日按摩，可有效淡化妊娠紋的紋路。

2、清除粉刺

這個(gè)可能不是人人都適用，但把大蒜切碎成粒，按壓成汁后涂抹在粉刺上，隔5分鐘后清洗可有效清除可怕的粉刺。

3、清潔毛孔

如上面所述，將大蒜及半個(gè)番茄汁混合，涂抹在毛孔上10分鐘清洗，便能將毛孔中得臟污清除干凈。

4、舒緩皮膚炎

大蒜一直都有舒緩的功效，因此當(dāng)肌膚出現(xiàn)紅點(diǎn)時(shí)，可在患部上涂抹些許大蒜汁液舒緩癥狀。

5、抗衰老

之前就有研究指出，大蒜除了抗癌也具有抗老的功效，只要每天一杯蜂蜜檸檬大蒜汁，就能減少皺紋的出現(xiàn)。

大蒜美容功效與作用 5大隱藏美容功效

5大隱藏美容功效

1、除皺。大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個(gè)偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅(jiān)持每天涂，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力。

2、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然后在痘痘上輕揉，堅(jiān)持幾天就可明顯見(jiàn)效。

3、除妊娠紋。大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅(jiān)持兩周即可見(jiàn)效。

4、強(qiáng)健指甲。大蒜不但可以保護(hù)皮膚，還可以強(qiáng)健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲，堅(jiān)持幾周，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲（甲癬）上，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。

5、防銀屑病。蒜瓣數(shù)個(gè)搗成泥，加熟菜油調(diào)勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對(duì)緩解銀屑病（俗稱牛皮癬）有一定效果。

大蒜美容功效與作用 5大隱藏美容功效

大蒜每天吃多少合適

大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，兒童減半。因?yàn)榇笏庑詼?，味辛、甘，入脾、胃、肺?jīng)《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒，生痰動(dòng)火，散氣耗血，虛弱有熱的人切勿沾唇”，大蒜多吃散氣耗血，易生肝火，一日兩三瓣既有功效又不傷身。

大蒜美容功效與作用 5大隱藏美容功效

大蒜怎么吃最好

?1、醋泡大蒜

大蒜用醋泡制以后能制成醋泡蒜，然后食用，大蒜的味道會(huì)減輕很多，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高，更利于人體對(duì)大蒜中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，可以說(shuō)是吃大蒜的理想吃法。醋泡大蒜的做法也很簡(jiǎn)單，只需要把大蒜去皮以后泡制在食用醋中就可以，大蒜食用以后，泡蒜的醋還能用來(lái)做菜。

2、大蒜泡酒

用大蒜泡酒你們?cè)囘^(guò)嗎？平時(shí)可以準(zhǔn)備適量的大蒜泡制在白酒中，過(guò)一段時(shí)間以后，白酒中就會(huì)有大量的蒜素存在，這時(shí)可以把泡好的白酒取出每天飲用二十克，可以起消炎抗病毒的作用，喝這種大蒜酒，更利于人體對(duì)大蒜素的吸收，比直接食用大蒜效果更好。

3、大蒜粉

把大蒜加工大蒜粉也是它的常見(jiàn)吃法之一，大家可以把大蒜用高溫加工，讓它干燥，然后再把它加工成粉末，食用時(shí)可以取少量直接用溫開(kāi)水送服即可，不過(guò)高溫加工出的大蒜粉會(huì)出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)流失，如果有條件，可以把大蒜在低溫的環(huán)境中進(jìn)行干燥，這樣制出的大蒜粉保健功效會(huì)更加出色一些。?

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