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時(shí)間:2018-12-13 10:12:42 編輯:本站整理 192
現(xiàn)在是寒冷的冬季,冬季氣候干燥,皮膚容易干癢缺水,尤其是敏感肌要做好防過(guò)敏工作,冬季護(hù)膚一定要做好補(bǔ)水保濕工作,冬季臉上過(guò)敏要幫助肌膚補(bǔ)水,出門(mén)涂抹防曬隔離。
1、多補(bǔ)充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤(rùn)有彈性,一旦缺少肌膚就會(huì)粗糙枯干,從而導(dǎo)致脫皮、瘙癢、發(fā)紅、皮膚炎等敏感癥狀,所以要多多補(bǔ)充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
2、鎮(zhèn)靜皮膚
冬天皮膚過(guò)敏特別難受,如果直接涂抹藥的話(huà),又不能再用保濕護(hù)膚品,這樣肌膚會(huì)很干燥,嚴(yán)重脫皮。所以用冷開(kāi)水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部,在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí),涂上薄薄的凡士林,能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。這樣久完全不用擔(dān)心皮膚會(huì)干燥了。
3、天然植物護(hù)膚品
敏感肌膚在使用護(hù)膚品時(shí)要格外小心,盡量使用天然植物成分的護(hù)膚品,避開(kāi)含有添加劑的,如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏,購(gòu)買(mǎi)時(shí)要加倍注意。
4、常用冷水洗面
皮膚過(guò)敏應(yīng)當(dāng)用冷水潔面,這樣能增加皮膚的抵抗力,改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會(huì)不太適應(yīng),不過(guò)可以先用溫水(20℃—30℃),然后逐漸降低水溫,并配合上溫和型保濕洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙,根本不適宜用來(lái)洗臉。
1、選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水產(chǎn)品冬季小伙伴們選擇護(hù)膚品的時(shí)候,盡量以補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品為主,不要選擇過(guò)于功效型的護(hù)膚品。另外小伙伴們可以使用補(bǔ)水效果較好的面膜,每隔兩天使用一次能有效地幫助肌膚補(bǔ)充水分。
2、涂抹隔離防護(hù)污染冬季的霧霾特別的嚴(yán)重,霧霾中含有大量的灰塵等顆粒物,這些都會(huì)刺激到你的肌膚讓你的臉上過(guò)敏。因此小伙伴們?cè)诔鲩T(mén)的時(shí)候可以在臉上涂抹隔離,這樣就能達(dá)到保護(hù)肌膚隔離污染物的作用。
3、用圍巾或口罩遮蓋臉部肌膚除了使用隔離保護(hù)肌膚之外,小伙伴們還應(yīng)該防止冬季的寒風(fēng)對(duì)肌膚的刺激。佩戴圍巾或者口罩可以防止臉部肌膚過(guò)度裸露在空氣中,從而防止肌膚對(duì)寒風(fēng)刺激導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。
4、多吃果蔬補(bǔ)充維生素果蔬中富含豐富的維生素,維生素能有效的修復(fù)肌膚的基底細(xì)胞,從而讓肌膚快速的恢復(fù)彈性,防止肌膚出現(xiàn)過(guò)于干燥的情況。
5、用純凈水敷臉純凈水中不含有細(xì)菌等污染物,并且很容易就能滲透進(jìn)肌膚之中。因此在每天晚上洗完臉之后可以使用純凈水敷面膜,每次大約5分鐘即可,這樣可以有效的保證肌膚的濕潤(rùn)程度,可以防止肌膚出現(xiàn)過(guò)于干燥的情況。
冬天由于氣候過(guò)于干燥缺水,皮膚免疫力就會(huì)降低,因此雖然冬季過(guò)敏源變少了,但皮膚過(guò)敏的人依然很多。
1、不要揉搓過(guò)敏位置
冬季過(guò)敏臉上最典型的癥狀就是干癢,很多人都會(huì)不由自主的去撓、去抓,這樣就很容易抓破皮膚,引起局部的細(xì)菌感染,所以一定要注意不要去揉搓、抓撓干癢位置,可以適當(dāng)?shù)睦浞髞?lái)止癢。
2、保護(hù)肌膚屏障
皮脂膜+角質(zhì)層是肌膚的天然保護(hù)屏障,肌膚屏障完整,那么肌膚免疫力就高,就不容易過(guò)敏,反之,肌膚就容易過(guò)敏。怎么保護(hù)肌膚屏障,一是給肌膚做足滋潤(rùn)保濕工作,二是不要過(guò)度去角質(zhì),如果你感覺(jué)最近肌膚不穩(wěn)定,那千萬(wàn)不要去角質(zhì),不要做深層清潔等。
3、溫和舒敏護(hù)理
要時(shí)刻根據(jù)最近的天氣變化以及皮膚狀態(tài)來(lái)選擇怎么護(hù)理,如果最近天氣變化大,皮膚不穩(wěn)定,那就要增加使用溫和的、舒敏的,安全性更高的護(hù)膚品,這樣才能盡快的護(hù)理肌膚,避免過(guò)敏;如果真的不幸過(guò)敏了,那也要及時(shí)的更換成舒敏護(hù)膚品。
4、健康的飲食以及生活作息
在飲食方面,要多吃富含維生素的蔬果,少吃火鍋油炸燒烤酒精飲料等;一定要保持每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,這是任何護(hù)理都代替不了的天然保健法。
1、皮膚過(guò)敏干燥用蘆薈膠可緩解
皮膚過(guò)敏干燥的時(shí)候可以用蘆薈膠緩解臉上皮膚干燥,蘆薈膠中可以選擇Holika Holika蘆薈膠給皮膚補(bǔ)充水分,每個(gè)品牌的蘆薈膠都專(zhuān)注功效是不一樣的,有些重視祛痘、有些重視修復(fù)。妹紙們?cè)谄つw過(guò)敏期間除了不斷用蘆薈膠抹臉以外,還需要在晚上睡覺(jué)之前在臉上涂抹厚厚一層蘆薈膠,即可緩解皮膚過(guò)敏干燥的現(xiàn)象。
2、皮膚過(guò)敏干燥需吃含水量較高的水果
皮膚過(guò)敏干燥的時(shí)候可以通過(guò)吃含水量較高的水果緩解皮膚干燥,緩解皮膚過(guò)敏干燥的水果的含水量必須超過(guò)70%,這樣才可以達(dá)到補(bǔ)充水分的效果。例如我們生活中每天吃500g的水果,就能獲得300+毫升的水分,這樣的水果才可以有效緩解皮膚過(guò)敏引起的干燥。
含水分較高的水果:葡萄、梨子、柑橘、蘋(píng)果、木瓜、甘蔗等等。
3、皮膚過(guò)敏干燥正確喝水方式可緩解
皮膚過(guò)敏干燥可以通過(guò)正確的喝水方式緩解,不要感到口渴的時(shí)候再喝水。當(dāng)我們感到口渴的時(shí)候,正是我們身體給我們反饋的缺水信號(hào)。每天喝6~8杯水,每次喝水不要猛喝,而是少量多喝的喝水方式才能源源不斷的給身體補(bǔ)充水分,從而緩解皮膚過(guò)敏干燥的現(xiàn)象。
4、皮膚過(guò)敏干燥需溫和潔面緩解
我們所用的洗面奶中,很多是含堿性的。堿性的洗面奶雖然能夠徹底清除臉部的污垢,卻不適合在過(guò)敏階段使用,因?yàn)閴A性物質(zhì)的洗面奶會(huì)帶走皮膚中的水分,從而加重皮膚過(guò)敏干燥的現(xiàn)象。在皮膚過(guò)敏干燥的時(shí)候,需要選擇精油型的弱酸性洗面奶,這種類(lèi)型的洗面奶不僅可以清除臉部的臟污,還能保濕臉部皮膚,從而擺脫皮膚過(guò)敏干燥的現(xiàn)象。
5、皮膚過(guò)敏干燥可用保濕噴霧緩解
皮膚過(guò)敏干燥可用保濕噴霧緩解臉上皮膚干燥,保濕噴霧能夠舒緩皮膚面對(duì)電腦的緊張狀態(tài),從而達(dá)到舒緩的作用。不過(guò),妹紙們?cè)谶x擇保濕噴霧的時(shí)候一定要選擇敏感肌膚專(zhuān)用的保濕噴霧,切不可以選擇含有酒精等刺激皮膚成分的噴霧。
6、皮膚過(guò)敏干燥通過(guò)自制面膜緩解
蘆薈蛋白面膜能緩解皮膚過(guò)敏干燥
材料:蘆薈葉子1片,蛋白,蜂蜜少許。
做法:將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,攪拌均勻。將面部清潔后,輕輕的敷上面膜泥,注意一定小心避開(kāi)眼睛部位,約10分鐘洗凈即可。
功效:蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能;蛋白可以清熱解毒;蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚,并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。
銀耳冰糖面膜能緩解皮膚過(guò)敏干燥
材料:銀耳、冰糖適量。
做法:將銀耳、冰糖加水熬成汁待用。待汁水冷卻后,輕輕涂在臉上,用冰毛巾敷在上面,約15分鐘后洗凈。
功效:銀耳冰糖汁可以鎮(zhèn)定、消炎,具有退紅去紅血絲的功效。
雞蛋蜂蜜面膜能緩解皮膚過(guò)敏干燥
材料:蜂蜜1勺、雞蛋1個(gè)。
做法:取雞蛋中的雞蛋清與1勺蜂蜜混合,將其攪拌均勻后,將雞蛋蜂蜜面膜敷在已潔凈的臉部,15分鐘后用溫水洗凈即可,堅(jiān)持1個(gè)星期就能有效緩解皮膚過(guò)敏干燥的現(xiàn)象。
功效:蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失;蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其單糖、維生素、酶類(lèi)等生物活性物質(zhì)有 利于被皮膚細(xì)胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用,加之其潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)等作用。
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