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大家知道防曬霜應(yīng)該怎么用嗎？正確使用防曬霜的步驟是什么呢？防曬霜的重要性又是什么呢？防曬霜應(yīng)該怎么用才正確呢？今天就一起來看看吧！

防曬霜怎么用才正確

一、在涂防曬霜之前，一定要把臉部充分清潔，其實(shí)不管使用任何的護(hù)膚品或是化妝品，在這之前的基礎(chǔ)都是要把臉上清潔到位，因?yàn)槿羰遣话涯槻壳鍧嵉轿坏脑挘粌H化妝品和護(hù)膚品起不到它原有的作用，甚至還可能對(duì)皮膚產(chǎn)生一些副作用，引發(fā)一些不好的皮膚問題。

二，補(bǔ)水，在涂防曬霜之前，可以先對(duì)臉部進(jìn)行補(bǔ)水，補(bǔ)水的目的不僅僅是讓皮膚變得濕潤(rùn)，讓防曬霜更容易被涂勻和吸收，補(bǔ)水的目的還包括，補(bǔ)充在清潔臉部的時(shí)候，流失的水分，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，在臉上涂過足量的爽膚水之后，臉部的緊繃感就會(huì)消失，變得更加舒服，或者大家也可以用化妝水把化妝棉浸濕后敷在臉部，大約一兩分鐘后，再進(jìn)行下一步的工作。

三、在涂防曬霜之前，可以涂抹一些面霜或者乳液，進(jìn)行打底工作，這一步的打底工作，目的其實(shí)就是讓臉上的防曬霜更容易被涂抹均勻，并且不會(huì)像脫皮一樣往下掉，乳液或者面霜的作用其實(shí)就是，進(jìn)一步的補(bǔ)水和鎖水，讓臉部保持濕潤(rùn)。

四、防曬霜，把以上的步驟都進(jìn)行完之后，就是涂防曬霜了，防曬霜在涂抹的時(shí)候，最容易進(jìn)入的誤區(qū)，就是用量，防曬霜的用量，千萬不可以過少，過少的話就起不到它原本的作用，若是過多就會(huì)造成浪費(fèi)，所以，每次只需要取大約紅豆粒般大小的防曬霜，在把它涂抹均勻就可以了，或者，若是購(gòu)買了水質(zhì)的防曬霜，也可以直接涂抹，不需要再用面霜或者乳液打底。

防曬霜怎么用才正確防曬霜的功效

防曬的方法

1、【避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下】夏天太陽(yáng)毒辣，建議最好少出門。如果真的要出門，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在烈日下活動(dòng)，尤其是中午1點(diǎn)多的太陽(yáng)，紫外線強(qiáng)度比其他時(shí)段要強(qiáng)好幾倍。

最有效的防曬方法秘訣

2、【涂抹防曬霜】夏天涂抹防曬霜是有效防曬的好辦法，防曬霜能夠阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。但是由于夏天容易出汗，最好每隔幾個(gè)小時(shí)就要重新涂抹一次防曬霜。

最有效的防曬方法秘訣

3、【帶好防曬物品】夏天外出容易曬傷，最好穿長(zhǎng)袖的衣服，帶好帽子或者撐一把太陽(yáng)雨傘再出門。

最有效的防曬方法秘訣

4、【吃西紅柿】常吃西紅柿能夠有效的減少黑色素的形成，建議夏天要多吃西紅柿。

最有效的防曬方法秘訣

5、【敷面膜】夏天天氣高溫酷暑，經(jīng)常敷面膜可以讓皮膚獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于修復(fù)皮膚很有幫助。

最有效的防曬方法秘訣

6、【吃西瓜】西瓜是盛夏之果，很多人在夏天都喜歡吃西瓜,西瓜里面有很多對(duì)皮膚有益的充分，而且很補(bǔ)水。

防曬霜怎么用才正確防曬霜的功效

防曬霜的選擇和使用建議

1、應(yīng)該盡量選擇能同時(shí)防UVA和UVB的高效、廣譜產(chǎn)品。

2、強(qiáng)紫外線下的活動(dòng)，如海濱日光浴、游泳等，要選擇含物理防曬劑高SPF的產(chǎn)品。

3、涂抹要足夠量，最好在出門前半小時(shí)內(nèi)涂抹。使用量為2mg/cm2，效果會(huì)隨使用量不足而減小。

4、如果持續(xù)在戶外活動(dòng)，一般應(yīng)該2～3小時(shí)補(bǔ)擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。

5、盡量避免10am-4pm出門活動(dòng)，規(guī)避性防曬是最有效的。

6、一般的防曬產(chǎn)品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水產(chǎn)品則需要更仔細(xì)清洗或借助卸妝產(chǎn)品。

防曬霜怎么用才正確防曬霜的功效

不防曬的危害

1、皮膚被曬黑

由于人體的膚色主要是由黑色素決定，而黑色素形成的主要原因是由于皮膚表層黑色素的堆積形成，在形成過程中皮膚還會(huì)發(fā)生一系列的氧化反應(yīng)。如果人體受到了紫外線的照射的時(shí)候，黑色素細(xì)胞當(dāng)中的活性就會(huì)被激發(fā)，從而導(dǎo)致皮膚的基底層形成更多黑色素來抵抗紫外線對(duì)于皮膚的傷害，從而使得皮膚變黑。

2、長(zhǎng)斑

平時(shí)如果不注重防曬還會(huì)導(dǎo)致皮膚受到了過多紫外線的照射，從而使得皮膚為了抵抗這種紫外線的傷害而產(chǎn)生更多的黑色素顆粒來保護(hù)我們的肌膚不受傷害。但是這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚再去強(qiáng)光照射下而產(chǎn)生光合作用，很容易就會(huì)使得皮膚長(zhǎng)出斑點(diǎn)。特別是原本臉上就會(huì)斑點(diǎn)的人群，就會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的顏色變得更深。

3、過敏

如果沒有做好防曬的措施，就會(huì)導(dǎo)致皮膚受到了紫外線的直接照射，從而使得皮膚出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)殛?yáng)光當(dāng)中的UVA和UVB成分具有穿透性，它們能夠穿過我們皮膚表皮層從而到達(dá)真皮層里面，讓本來就十分脆弱敏感的人群的皮膚出現(xiàn)紅腫、灼傷等過敏的反應(yīng)。

4、產(chǎn)生細(xì)紋

雖然防曬的表面意義就是為了預(yù)防皮膚曬黑，但是紫外線的照射也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)紋。如果被強(qiáng)烈的紫外線照射還會(huì)損傷我們皮膚的表層細(xì)胞，從而破壞了皮膚自身的保濕功能，從而使得皮膚出現(xiàn)干燥、變色的情況。而且還會(huì)導(dǎo)致真皮層彈力受到損害，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了細(xì)紋。

5、毛孔變粗大

平時(shí)如果不防曬還會(huì)導(dǎo)致紫外線長(zhǎng)期照射皮膚，從而導(dǎo)致皮膚彈力受到損害，使得皮膚出現(xiàn)了松弛的情況，皮膚失去了張力就會(huì)對(duì)導(dǎo)致毛孔被縱向拉長(zhǎng)。所以平時(shí)如果不注重防曬還會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔變粗大，特別是鼻子兩側(cè)和蘋果肌的區(qū)域。

6、皮膚變松弛

除了上述講到的危害之外，生活中大概有90%以上的人群皮膚出現(xiàn)松弛的情況都是由于不注重防曬導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線的照射就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)大量的自由基，從而使得皮膚被過度氧化，皮膚就會(huì)失去彈性，變得十分松弛。

防曬霜怎么用才正確 防曬霜的功效

防曬霜怎么用才正確

防曬的方法

防曬霜的選擇和使用建議

不防曬的危害

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