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愛長痘是什么原因 不同部位長痘的原因

時間:2019-10-24 08:40:22 編輯:本站整理 88

痘痘是很常見的肌膚問題,很多人臉上的痘痘總是反復(fù)出現(xiàn),一般和自己的飲食生活習(xí)慣有關(guān),還有身體的內(nèi)分泌功能失調(diào)也會引起長痘。

愛長痘是什么原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素增多的時候,就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而導(dǎo)致分泌較多的油脂,也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起痘痘的生長。

3、不注意個人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長。

4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激,導(dǎo)致痘痘的生長。

5、身體免疫力下降??上攵?dāng)身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導(dǎo)致痘痘的生長。

愛長痘是什么原因 不同部位長痘的原因

不同部位長痘的原因

1、額頭長痘的原因

有一些朋友會因為工作壓力較大,精神抑郁,導(dǎo)致額頭上出現(xiàn)了痘痘,這表示這些朋友的肝火旺盛,血液循環(huán)不好,最好的辦法就是放松心情,重新調(diào)整自己的工作節(jié)奏,減少自己的工作壓力,要有充分的睡眠,多喝開水,最好是茶水。

2、下巴長痘的原因

月經(jīng)來的前幾天痘痘常會在這個部位發(fā)痘,通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。注意少吃冰冷的東西,盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發(fā)痘的女生,都會有體寒之癥,表現(xiàn)為四肢寒涼,最好平時多用熱水泡手腳,堅持兩個月以上冬季手腳就不會那么冷了。

3、鼻尖

主要表現(xiàn)是胃火大,消化系統(tǒng)異常。小編也有這樣的經(jīng)歷,如果胃熱或積食,鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。另外,不要太晚才吃晚飯,睡前四小時進(jìn)食比較合適。消化欠好的女生,少食欠好消化。

4、左臉頰

如果左臉頰的痘比較多,可能是肝功能不太好,肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應(yīng)該很容易感到疲勞和口渴,脾氣急燥,應(yīng)該堅持作息正常,心情舒暢。飲食注重清熱,瀉肝火。如果覺得嚴(yán)重可以看中醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的調(diào)理。

5、右臉頰

右臉發(fā)痘是肺火較大,或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng),多喝開水,注意飲食,也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

愛長痘是什么原因 不同部位長痘的原因

長痘的原因是什么

有些人的皮膚天生就比較敏感,容易長痘,而有些人則是吃辛辣、過多的甜食導(dǎo)致的長痘,總的來說分為三種:一類是天生的膚質(zhì)、二類是生活的壓力、三類是飲食習(xí)慣,接下來的文章會詳細(xì)的介紹,我們一起來看一下吧。

第一:天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態(tài),但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,長出一大堆痘痘。

第二:生活壓力:在感到厭煩、緊張、不開心時,體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂,導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對細(xì)菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。

第三:的確在很多情況下,身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾,比如,腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺,壓力大就會在額頭長粉刺,心臟不好會出現(xiàn)在鼻頭,而荷爾蒙失去平衡時就會長在面部輪廓線上。

愛長痘是什么原因 不同部位長痘的原因

長痘在飲食方面有哪些禁忌

1、忌食辛辣、腥發(fā)之品

此類食品性燥熱,食后助熱內(nèi)燃,無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內(nèi)熱壅積,從而加重病情。

2、忌高糖類食物

人體食入高糖食品后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡接連出現(xiàn)。常見的高糖類食物,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

標(biāo)簽:長痘祛痘

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