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哪些人不適合穿雪地靴穿雪地靴有什么壞處

時間：2020-02-01 11:39:53 編輯：本站整理 68

冬季和雪地靴是標(biāo)配，在街上經(jīng)常能看到各種各樣的雪地靴款式，雪地靴的保暖性佳，深受大家的歡迎與喜愛，但并不是所有人都適合穿雪地靴。

哪些人不適合穿雪地靴

首先，雪地靴雖然寬松，但其實結(jié)構(gòu)并不符合人體力學(xué)要求，特別是平的鞋底，對足部的支撐力不足，支撐點不穩(wěn)，足部承重受力不均勻，可能導(dǎo)致足弓問題。很多雪地靴的鞋底非常平軟，使得雙足的足弓無良好的支撐，雙足就容易疲勞，特別是扁平足患者。扁平足本來就容易帶來足部疲勞，如果鞋底又平又軟，沒有堅硬的中體充分支撐足弓，就容易讓足弓及小腿疲勞繼發(fā)損傷。扁平足本來就不適合穿平底、軟底的鞋子，要穿也最好配上對足弓有承托能力的鞋墊。其次，雪地靴內(nèi)部空間比較溫暖而封閉，透氣性差，容易潮濕，因此容易滋生細(xì)菌，讓靴子成為細(xì)菌繁殖的溫床，人們的腳被包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，就容易引起腳汗、腳臭，最后甚至可能導(dǎo)致腳氣、足廯等疾病。再次，雪地靴的寬松設(shè)計使得它對腳的貼合性不夠，走路時腳在里面容易滑動，腳部受力分散，走路時腳的外側(cè)會不自覺地抵在鞋幫上，時間長了就容易表現(xiàn)為不對稱的“內(nèi)八字”步形。此外，兒童處于骨骼生長的時期，穿雪地靴會限制其靈活運動，使關(guān)節(jié)磨損，甚至留下后遺癥。中老年人也不適宜穿雪地靴，因為雪地靴的平底設(shè)計容易造成人體重心后移，中老年人長期穿著可能導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)損傷，因此最好還是要穿稍微帶跟的鞋子。

哪些人不適合穿雪地靴穿雪地靴有什么壞處

穿雪地靴有什么壞處

雪地靴比較厚重，容易使腳踝受到損傷和感到疲勞，這不符合生物學(xué)和生物力學(xué)要求，傷害膝蓋，易造成足弓損傷、腰肌勞損等。穿雪地靴還易出現(xiàn)腳臭，腳氣等問題。尤其是兒童和青少年，長期穿雪地靴會使關(guān)節(jié)損傷，不利于生長發(fā)育，甚至有可能產(chǎn)生后天缺陷，如“高低腳”、內(nèi)八字，長期會導(dǎo)致腳部畸形，誘發(fā)肌腱炎和筋膜炎等。

1、雪地靴大多比較厚重。走路時，腳背會承受幾乎整個鞋子的重量，當(dāng)雪地靴沾滿雪或水時，重量會變得更加夸張，這樣會使人在走路的時候更加費力。容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞，這是不符合生物學(xué)和生物力學(xué)要求的。

2、對于兒童和青少年來說，骨骼正處于關(guān)鍵的發(fā)育階段，長時間穿雪地靴會使關(guān)節(jié)磨損，不利于生長發(fā)育，甚至有可能會產(chǎn)生后天缺陷，比如“高低腳”、內(nèi)八字，同時對足部、腳踝甚至臀部造成傷害，誘發(fā)肌腱炎和筋膜炎，長期穿著嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致腳部畸形。

3、穿雪地靴易出現(xiàn)腳臭，腳氣等問題。大多數(shù)人為了保暖，通常會將褲子扎進(jìn)雪地靴里，從而導(dǎo)致整只腳都處于一個封閉的空間里。長時間會引起細(xì)菌的滋生，和繁殖，腳掌出汗也會引起腳氣等疾病，不利于雙腳的健康。

4、雪地靴雖然穿著暖和，但是如果一不小心弄進(jìn)去水或雪，其保暖效果立馬失效，并且腳會越穿越冷。

5、容易造成足弓損傷。雪地靴一般比較寬大，如果鞋大于腳的尺寸，腳會在鞋里來回滑動，足部向周圍散開，腳的四周其他組織使不力量，走路全靠足弓費力，使腳弓受到較大的沖擊，從而對足弓造成傷害。

6、長期雪地靴會對膝蓋造成傷害，也會使腰椎受到的壓力增加，造成腰肌勞損、韌帶彈性降低、腰椎骨質(zhì)增生等病理性改變，引起或加重腰腿疼痛癥狀。同理，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的問題。

哪些人不適合穿雪地靴穿雪地靴有什么壞處

雪地靴適合什么溫度穿

零下和0度左右，10度以上穿著都太熱了。

雪地靴最適宜穿著的溫度是-15°~15°左右，雪地靴的薄厚也會影響穿著的溫度。南方城市溫度相對比北方要高，比較薄一點的短靴等也可以在20°左右就開始穿，具體看天氣以及自身的身體情況，覺得冷就可以穿了。北方城市如北京、黑龍江等氣溫較低的地區(qū)，-20°、-30°也會穿雪地靴，只不過是防寒力更加的皮毛一體雪地靴或更厚的款式。雪地靴一般是10月~3月穿著，晚秋、冬季和初春。具體城市的緯度不同，也會影響季節(jié)的溫度，相應(yīng)的穿雪地靴的時間就會提前或推遲了。

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