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秋天嘴唇干燥怎么辦?秋天嘴唇干燥吃什么?

時(shí)間:2016-08-08 16:46:11 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 466

秋季嘴唇干燥吃什么

銀耳燉冰糖

食材:銀耳50克、紅棗10制法:把銀耳、紅棗加入冰糖燉煮10分鐘,每天分3次飲用。功效:銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,紅棗有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,對(duì)于秋冬季治療嘴唇干裂有很好的療效。

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二冬湯

食材:天門冬15g、麥冬15g,白糖10g制法:將天門冬15克、麥冬15克(均為一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘后飲用。成人一次飲完,兒童飲用量減半,均為一天一次,連續(xù)服用3~5天可以有良好作用。功效:天門冬可以滋陰,潤(rùn)燥,清肺,降火;麥冬可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。對(duì)于口唇干裂有很好的效果。

養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶

食材:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚做法:將上藥放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時(shí),可加冰糖少許調(diào)味。功效:具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。

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百合二冬膏

食材:百合、天冬、麥冬各250克做法:將上3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時(shí),過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。

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