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生活中女性的胸部一個(gè)大一個(gè)小是一件很奇怪的事情，身體發(fā)育成熟,身材定型后，若兩側(cè)乳房一大一小，會讓不少愛美的女性頭疼。那么胸部一大一小正常嗎？怎樣糾正胸部一大一?。?/p>

胸部一大一小正常嗎？怎樣糾正胸部一大一??？

胸部一大一小正常嗎

雖然多數(shù)情形下兩側(cè)乳房是對稱的，但仔細(xì)觀察比較后會發(fā)現(xiàn)有時(shí)也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態(tài)呢？就像人的其他對稱器官也不是絕對對稱一樣，兩側(cè)乳房稍有大小、形態(tài)的不一致，也是常?？梢砸姷降?，并無大礙。比如，兩側(cè)一側(cè)大一些，另一側(cè)小一些；一側(cè)乳頭挺出，而另一側(cè)乳頭卻稍內(nèi)陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發(fā)生的，并且從無不適感，那么這就是正?，F(xiàn)象，大可不必為此不安。乳房發(fā)育不對稱。其實(shí)個(gè)體發(fā)育不同的情況，如無其他不適癥狀的話無需治療。平時(shí)穿文胸是可以將比較小的一側(cè)加襯墊，人體其實(shí)都不是絕對對稱的。等生小孩喂奶時(shí)多吃小的這一側(cè)，就會促進(jìn)其發(fā)育，是兩側(cè)相差無幾了。

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如果兩側(cè)乳房呈現(xiàn)明顯不對稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎發(fā)育過程中，如果一側(cè)乳房始基發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時(shí)，兩側(cè)乳房就會明顯不對稱，發(fā)育不良的一側(cè)會顯著小于健側(cè)。一般來講，這種情況不會影響結(jié)婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發(fā)育完全后，擇期行假體植入法隆乳術(shù)，使原本扁平的一側(cè)乳房與健側(cè)一樣豐滿，恢復(fù)女性的風(fēng)采和自信。第二，后天因素。通常發(fā)生于經(jīng)產(chǎn)婦。在哺乳時(shí)，母親常習(xí)慣于某一側(cè)方向懷抱乳兒授乳，使兩側(cè)乳房授乳機(jī)會不均等，機(jī)會多的一側(cè)在斷乳后，較對側(cè)更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。

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女性的乳房是在10歲左右開始發(fā)育的，而且是同時(shí)發(fā)育。但有些人會一側(cè)乳房發(fā)育早于另一側(cè)，看起來一大一小，這通常是因?yàn)閷w內(nèi)雌激素、孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房先發(fā)育、而且生長較快造成的。隨著身體發(fā)育逐漸成熟，一般兩側(cè)乳房會趨向一致。不過發(fā)育成熟后的乳房一般也難完全一致，一般是左側(cè)大于右側(cè)。但外觀是不容易發(fā)現(xiàn)的。

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怎樣糾正胸部一大一小

注意睡眠姿勢

不要經(jīng)常一側(cè)臥，以免使一側(cè)乳房經(jīng)常受自身重量所壓而造成發(fā)育不對稱。如果乳房已經(jīng)發(fā)生不對稱，睡眠宜多側(cè)向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張?zhí)厶邸?/p>

乳房按摩

用左手將右側(cè)乳房托起，右手食指、中指、無名指并攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉(zhuǎn)輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側(cè)移動(dòng)按摩，往返20次，然后按摩左側(cè)乳房;五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉(zhuǎn)揉摩，每側(cè)乳房各10次;拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側(cè)20次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。也可能買1個(gè)吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發(fā)達(dá)，從而增大小乳房。

運(yùn)動(dòng)

對小乳房做特定的護(hù)胸運(yùn)動(dòng)?？捎靡桓K子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一側(cè)一手拉扯繩子，使乳房隨之“拉大”。每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側(cè)的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴(kuò)展胸部肌肉。每天做1次。在擴(kuò)大小乳房的一側(cè)時(shí)也應(yīng)顧及另一側(cè)，以求兩側(cè)平衡發(fā)展。

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