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時(shí)間：2015-12-08 16:49:44 編輯：本站整理 1836
想想這個(gè)問題，小編都覺得會長，收長期暴露在外面，做什么事情都需要它，所以難免細(xì)菌多，不過到底是怎么回事，我們還要看看專家這么說！
答案是肯定的，專家介紹因?yàn)槭稚嫌泻芏嗟募?xì)菌，長期摸臉會讓臉上的分泌物增多，造成一系列感染，敏感皮膚，還會引起更大的危害，所以建議還是不要經(jīng)常摸臉，就算是摸也要先清潔！
爆痘危險(xiǎn) ★★★★★
錯(cuò)誤示范：感覺無聊的時(shí)候，人總會有一些不經(jīng)意的習(xí)慣，比如說摸摸嫩滑的小臉，雙手托腮等。
原因：其實(shí)這種最無意間的動作是面部皮膚的殺手，我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細(xì)菌。在一個(gè)不經(jīng)意的摸臉的動作之間，就將手上的細(xì)菌帶到臉上，滋生出痘痘了。
正確做法：千萬不要一時(shí)無聊就用臟手去摸臉。如果實(shí)在存在什么十萬火急的事情非得摸臉，也要在摸臉之前清洗干凈雙手。
爆痘危險(xiǎn)：★★★★★
錯(cuò)誤示范：認(rèn)為洗臉是保持肌膚清潔干爽的基礎(chǔ)步驟，只要一有空，洗!覺得臉上出油了，洗!出了一身汗，洗!不僅是洗臉次數(shù)，還有潔面乳的清潔力，經(jīng)常碰到油性皮膚的姑娘，不顧洗后皮膚緊繃、干燥，堅(jiān)持用清潔力非常強(qiáng)的洗面奶或洗面皂洗臉……
原因：過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細(xì)菌，這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。
正確做法：不管是什么季節(jié)，早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了，當(dāng)然潔面的時(shí)候也不能馬虎，否則只會起到事倍功半的作用。記得選擇溫和弱酸性的潔面乳，少用清潔力過強(qiáng)的堿性洗面產(chǎn)品~
爆痘危險(xiǎn)：★★★★★
錯(cuò)誤示范：只是留了少許汗，并沒有成股流下，何必費(fèi)力去掏紙巾擦汗呢，就讓它自然蒸發(fā)吧。
原因：健康的皮膚是呈弱酸性的，細(xì)菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水就是弱堿性的，所以流了汗后沒有擦干臉，就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài)，給細(xì)菌提供了一個(gè)理想的生長環(huán)境。
正確做法：哪怕只是出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，還沒有到往下流的程度，也要把臉上的汗液擦干。如果油汗混在一起，也可用吸油紙吸干。但是這個(gè)擦干僅限于用干的手帕擦干，如果又趁機(jī)給自己的臉蛋來一回變相的洗臉，還是會讓細(xì)菌有機(jī)可乘。
爆痘危險(xiǎn)：★★★★
錯(cuò)誤示范：有許多MM只在口渴的時(shí)候才喝水，不僅沒有達(dá)到每天8杯水的標(biāo)準(zhǔn)，甚至還沒有達(dá)到足以維持肌膚水嫩的水分。
原因：要達(dá)到水油平衡，不僅要外補(bǔ)，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要內(nèi)服。不能達(dá)到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。而且不只是在感覺到口渴的時(shí)候才要喝水，感覺到口渴身體機(jī)能已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)了。
正確做法：遵照每天喝8杯水的原則，即使不感到口渴時(shí)，也要喝足夠的水，保持身體的水油平衡。
爆痘危險(xiǎn)：★★★★
錯(cuò)誤示范：反正我有年輕的資本，只要我一興起，管他明天有沒有精神，要等到有睡意才去睡覺。于是每天晚上養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，生物鐘也被調(diào)到直到凌晨兩三點(diǎn)才上床睡覺。
原因：10點(diǎn)到6點(diǎn)是睡覺的最好時(shí)段，因?yàn)?0點(diǎn)到2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最活躍的時(shí)段，也是皮膚自我修復(fù)和養(yǎng)護(hù)的最佳時(shí)段。一定要把握這時(shí)候的黃金睡眠休息時(shí)間。
正確做法：每天10點(diǎn)鐘睡覺對于眾多朝9晚9的上班族來說不太現(xiàn)實(shí)，不妨把時(shí)間限定在11點(diǎn)鐘以前。每天晚上在11點(diǎn)鐘之前躺到床上，在子夜時(shí)分就可以進(jìn)入深度睡眠期，對皮膚的養(yǎng)護(hù)作用也是一樣的。
爆痘危險(xiǎn)：★★★
錯(cuò)誤示范：典型的肉食動物，平時(shí)基本上只吃肉，對水果和青菜幾乎不屑一顧。
原因：只吃肉會使消化系統(tǒng)不正常，也就是不容易消化，而水果和蔬菜當(dāng)中含有的纖維素就起到相反的效果，能幫助消化道里的食物更好的消化，保持了腸道的暢通，痘痘自然也不容易爆發(fā)。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素，這些都是皮膚必須的保養(yǎng)品。
正確做法：均衡飲食，不僅不應(yīng)該只吃肉，還應(yīng)該少吃肉。要想擁有傾國傾城的肌膚，就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵照飲食的金字塔，合理分配攝入的食物類型。
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