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時(shí)間:2016-11-23 09:12:01 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 3104
冬天保暖衣服種類繁多,如:羽絨服、沖鋒衣、棉服、呢子等等。不少人困惑,冬天穿什么面料衣服最保暖呢?關(guān)于,冬天穿什么材質(zhì)衣服保暖?冬天穿什么面料衣服最保暖?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
衣物本身并不產(chǎn)熱,而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對(duì)流保存熱量,如果內(nèi)衣穿得過厚,不僅不舒適,還會(huì)增加內(nèi)衣里的空氣對(duì)流,使保暖性下降,因此內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。中層衣服不和皮膚接觸,屬于保暖層,吸濕性要強(qiáng),羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫,下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風(fēng)為主,面料要致密,不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是,老年人體質(zhì)較弱,可以在中、外層之間加一件毛背心。
冬季干燥,皮膚敏感,因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性,但要注意,保暖內(nèi)衣容易產(chǎn)生靜電,減少皮膚水分,因此不可貼身穿,以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊,適度寬松,否則不但不利于保暖,還會(huì)影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能,減弱御寒能力。過度寬松肥大容易鉆風(fēng),冷空氣乘虛而入,很容易造成熱量散發(fā),影響局部保暖,因此外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計(jì)。
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發(fā),所以出門一定要戴上帽子,最好能遮住額頭,風(fēng)大可以選擇防風(fēng)的皮帽。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿件高領(lǐng)衫,尤其不要讓脖頸后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺得暖和,這也是建議老人穿衣“上裝要薄下裝要厚”的原因。建議深冬以后穿羊毛褲保暖,愛美女士盡量少穿裙子,減少雙腿裸露的時(shí)間,必要時(shí)可戴上護(hù)膝,保證關(guān)節(jié)保暖。腰部雙腎附近最怕風(fēng)寒侵襲,尤其是女性,腰部受寒會(huì)引起氣滯血瘀,影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接,上衣一定要蓋過腰部,少穿低腰褲。
“并不是衣服穿得越多越暖和?!蔽绦∏镎f(shuō),有時(shí)候?qū)扇馓状┰谝黄?,又裹得很緊,保溫作用反倒不明顯,會(huì)讓人覺得更冷,這是因?yàn)橐路A層之間的空氣變得很少,失去了那個(gè)空氣層,熱傳導(dǎo)加快。
專家介紹,其實(shí)只要穿對(duì)三件衣服即可:最外面的防風(fēng)層穿一件羽絨服或厚棉衣,羽絨服和棉衣中的羽絨、棉花都比較蓬松,可以吸收很多空氣形成保護(hù)層,不易讓冷空氣入侵;中間穿一件薄毛衣,再在里面穿一件舒適、吸汗的貼身內(nèi)衣就可以了。
在寒冷的冬季,一些大人害怕孩子感冒發(fā)燒,往往讓孩子穿得很多,里三層外三層將孩子裹成一個(gè)“粽子”。其實(shí),這樣的穿衣方式并不正確。溫州醫(yī)科大學(xué)附屬育英兒童醫(yī)院兒童呼吸科副主任葉樂平說(shuō):“前兩年我經(jīng)常會(huì)碰到這樣的病例,一些爺爺奶奶會(huì)讓孩子穿很多的衣服,結(jié)果導(dǎo)致小孩體溫過高。這是因?yàn)楹⒆哟┑锰啵偌由鲜覂?nèi)空氣不流通,汗又排不出去,造成孩子冬季‘中暑’。”葉樂平介紹,孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞還未發(fā)育完全,特別是那些還不會(huì)走路的嬰兒,很容易受到外界溫度的影響。冬季將孩子裹成“粽子”,會(huì)造成孩子行動(dòng)不便,缺乏運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致身體免疫力下降,然后稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗,一冷一熱更容易導(dǎo)致感冒。
“按照我的經(jīng)驗(yàn),冬季里小孩子只需比大人多穿一件衣服就可以了。一般室內(nèi)溫度在15℃左右就沒必要穿太多了,純棉內(nèi)衣加上薄棉的衣服足矣。半歲以上的寶貝由于活動(dòng)量會(huì)稍大,只要穿毛衣就可以了?!?/p>
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