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時(shí)間:2016-12-08 16:23:07 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1160
壓力襪是一種具有瘦腿功能的襪子,可以讓肌膚處于縮緊的狀態(tài),讓腿部肌膚顯得比較瘦,對(duì)于塑形效果非常好。那么,壓力襪怎么穿呢?
壓力襪穿法很重要。一定要反面提拉,在這里我教大家一個(gè)方法:
1.一手伸進(jìn)襪筒,捏住襪跟的部位,用另一只手把瘦腿襪翻出來(lái)。
2. 把大部分襪筒翻過(guò)來(lái)、展順,以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。
3.兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè),四指抓住襪身,把腳伸入襪內(nèi),兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部,并把襪跟置于正確的位置。
4.把襪子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后將襪子貼身拂平。
第一步:穿之前把瘦腿襪整個(gè)翻過(guò)來(lái)。如果我們按以前穿普通連褲襪那樣,起碼要穿20分鐘,反過(guò)來(lái)穿以后,輕松搞定。
第二步:穿的時(shí)候,先把褲腿那塊往里窩進(jìn)去一個(gè)邊,再套上腳會(huì)比較容易穿。
第三步:反著穿到膝蓋的位置,再正過(guò)來(lái)正常穿就可以拉,最后再調(diào)整下腳后跟的位置,穿到自己最舒服的狀態(tài)。注意穿著時(shí),須一次一次慢慢向上拉調(diào)。
瘦腿襪穿好后正面應(yīng)于膝蓋下2指幅寬的地方;背面不可高過(guò)膝窩。還要避免出現(xiàn)襪痕分布過(guò)密或不均勻的情況。
從視覺(jué)上看,穿上壓力襪會(huì)讓腿部的肌肉緊繃,看上去明顯瘦了一圈,但是這并不代表你的腿瘦下來(lái)了。壓力襪的織法很獨(dú)特,它非常緊,經(jīng)常穿上去就需要1,20分鐘。實(shí)際上,穿上壓力襪,并沒(méi)有減掉脂肪的功效。而是通過(guò)壓縮肌肉的方式,讓你的腿部線條看起來(lái)更流暢更舒服??偸且3志米谜镜茸藙?shì)的人,比如辦公族、教師等,會(huì)很容易患上靜脈曲張這種職業(yè)病。而壓力襪,也因此應(yīng)運(yùn)而生,它的原理是從腳踝到膝蓋到大腿,襪子的壓力逐次遞減,收縮腿部肌肉,讓積壓在小腿的血液逐步回流到心臟,如此便能夠有效地緩解靜脈曲張的癥狀了。
總結(jié):壓力襪其實(shí)是沒(méi)有瘦腿效果的,但是它能夠消除腿部的浮腫,加快血液循環(huán),對(duì)于長(zhǎng)期坐著的人來(lái)說(shuō)是有用的呢。如果真的想瘦腿,還是不能投機(jī)取巧,而是要多運(yùn)動(dòng)哦~
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