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時間:2016-03-08 16:53:50 編輯:本站整理 553
有些愛喝茶的人,每天都離不了茶,花茶,綠茶,紅茶,花茶美容養(yǎng)顏,綠茶清腸道,喝茶對身體多有益處??喙鲜丘B(yǎng)生佳品,苦瓜配綠茶到底是減肥佳品,還是徒有虛名,接下來一起來看一看吧!
苦瓜
1、苦瓜里含有貴如黃金的【減肥特效成分----高能清脂素】,可阻止脂肪吸收,并使腰圍瘦小。
2、苦瓜綠茶減肥法的偏方,苦瓜可抵抗癌癥、腫瘤。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效外,也是極強的抗癌高手,其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。
綠茶
1、綠茶也具有舒緩身心的作用。
2、綠茶成為最流行的保健品,它的功效被看成當今最時尚的保健方式。
3、綠茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。
4、更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1,茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)
喝茶的保健作用不可小覷,苦瓜加上綠茶的搭配,讓你就像感受大自然的清新一樣,口感十分的清醇,沒事泡一杯苦瓜綠茶,能讓你精神一整天。
綠茶里面含有茶多酚,茶多酚具有很好的抗氧化作用;苦瓜里面含有豐富的維生素C,也能抗氧化。這兩者的結(jié)合是不少想抗氧化、抗衰老人士的選擇哦!
苦瓜已經(jīng)是很多人熟知的瘦身食品了,它所含的脂清素能夠減少人體中的脂肪;綠茶中的咖啡堿有助于消化,能加快脂肪的分解速度??喙暇G茶是正在減肥人士的選擇。
用新鮮的苦瓜的話,直接切成薄片即可,還可以用苦瓜干和綠茶一起泡,用量遵循平時喝茶的用量就行了。
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