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時(shí)間:2017-07-28 14:53:02 編輯:本站整理 1194
脂肪就像是我們的跟屁蟲(chóng),真的是一刻不停的陪伴著我們,怎么甩也甩不掉,今天小編就想告訴你們一種方法叫冷凍溶脂,讓你躺在床上輕輕松松減脂肪,今天小編就來(lái)介紹它的注意事項(xiàng)。
冷凍溶脂要注意控制冷凍溶脂儀溫度
脂肪細(xì)胞對(duì)低溫的忍耐度比皮膚低,5攝氏度足以讓脂肪細(xì)胞壞死,但對(duì)皮膚卻不會(huì)有太大傷害。但是如果溫度低于4°C,則會(huì)出現(xiàn)皮膚損傷。因此放在身上的冷凍溶脂儀的溫度一定要控制好,不能過(guò)低。
冷凍溶脂術(shù)后切記不要立即揉按
冷凍溶脂治療部位在手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的發(fā)紅、淤血、酸痛、麻木,一般在1-3周會(huì)自然消失,如果此時(shí)用手揉按,由于皮膚冷凍后彈性降低,會(huì)加重皮膚損傷和淤血。
女性最好避開(kāi)特殊生理期進(jìn)行冷凍溶脂
女性經(jīng)期、孕期、哺乳期等不宜接受冷凍溶脂減肥,特別是腹部冷凍溶脂,容易加重宮寒,影響經(jīng)血運(yùn)行,導(dǎo)致痛經(jīng)或影響胎兒的健康。
肝臟功能不全者不宜采取冷凍溶脂
目前冷凍減肥法的其他可能風(fēng)險(xiǎn)并不確定,但是部分整形醫(yī)生指出,通過(guò)人體自然代謝大量壞死的脂肪細(xì)胞對(duì)肝臟而言是個(gè)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān),肝臟有問(wèn)題的人最好不要嘗試這種方法。
冷凍溶脂后避免反彈切記術(shù)后合理飲食
接受了冷凍溶脂法后,還要經(jīng)常鍛煉并注意飲食,因?yàn)槔鋬鋈苤皇菧p少了體內(nèi)的脂肪,并沒(méi)有從根本上提高基礎(chǔ)代謝熱量,因此不控制飲食增強(qiáng)鍛煉的話,否則還是會(huì)出現(xiàn)反彈的。
有效。冷凍溶脂術(shù)的減肥原理:人體的脂肪內(nèi)含的三酸甘油酯在5℃的低溫下會(huì)轉(zhuǎn)化成固體,把冷凍溶脂儀放置于想要消脂的部位,脂肪會(huì)迅速地凝固成果凍狀,發(fā)生細(xì)胞脫噬(細(xì)胞按照生長(zhǎng)規(guī)律脫落死去)。死亡細(xì)胞會(huì)被身體當(dāng)作是體內(nèi)垃圾,通過(guò)新陳代謝排出體外,體內(nèi)脂肪就減少,從而達(dá)到局部溶脂的塑身效果。所以,冷凍溶脂是有效的,可以實(shí)實(shí)在在的減少脂肪,是有效的減肥方法。
冷凍溶脂術(shù)減肥效果雖好,但易反彈。根據(jù)臨床研究顯示,接受“冷凍溶脂術(shù)”后1-2周會(huì)漸漸感覺(jué)脂肪在減少,2-4個(gè)月時(shí)脂肪層厚度平均減少22.4%。身形維持時(shí)間與個(gè)人基礎(chǔ)代謝熱量及進(jìn)食量有關(guān)系,如果熱量攝取長(zhǎng)期大于基礎(chǔ)代謝熱量,體重還是會(huì)反彈的。
也就是說(shuō),冷凍溶脂只是減少了體內(nèi)的脂肪,并沒(méi)有改變基礎(chǔ)熱量代謝,增強(qiáng)熱量消耗。所以,接受了冷凍溶脂法后,還要經(jīng)常鍛煉注意飲食,這樣才不容易反彈。
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