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瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊清洗方法

時間：2017-08-31 11:18:52 編輯：5號網(wǎng)-wsy 2459

瑜伽是現(xiàn)在很多朋友都會選擇的健身方式，練完后身上非常輕松，特別舒服，練瑜伽還能改變氣質(zhì)，好處多多。下面5號網(wǎng)小編給大家講講瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊清洗方法是怎樣？

瑜伽墊怎么清洗

瑜伽墊的材質(zhì)就是很容易臟，而我們又需要每天躺在上面訓(xùn)練，所以瑜伽墊的清理非常重要。

自制瑜伽墊清潔噴霧配方：

1.純凈水

2.白醋

3.精油(也可以不用)

4.噴霧瓶

5.濕毛巾 1塊

瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊清洗方法

清潔方法：

1.按 1：2 的比例混合白醋和清水，倒入噴霧瓶;可根據(jù)自己喜好加入數(shù)滴精油。

2.對瑜伽墊噴霧后，用濕毛巾擦拭。

3.室內(nèi)通風(fēng)處晾干(切勿將瑜伽墊長時間放置在陽光下曝曬)。

4.在瑜伽墊接近二分之一出對折后，再卷起收納，不會讓清潔后的瑜伽墊二次污染。

補(bǔ)充說明：

增加的精油，并不會讓你的瑜伽墊有太大的氣味。如果瑜伽墊比較臟，可以適當(dāng)增加白醋的量。

瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊清洗方法

瑜伽墊怎么挑選

1、不能有異味。要知道在練習(xí)瑜伽的時候，身體與瑜伽墊是需要親密接觸的，如果購買的瑜伽墊有異味，相信各位媽媽也不能愉快的學(xué)習(xí)瑜伽了吧!并且，有異味的瑜伽墊還會影響到身體健康。

2、注意瑜伽墊的平整度。一般質(zhì)地好的瑜伽墊都是平整的，如果不平整，在練習(xí)的時候也會產(chǎn)生不適感。因此購買的時候一定要平鋪在地上仔細(xì)觀察。

3、注意瑜伽墊的表面。用手輕推瑜伽墊的表面，手部感覺到干澀感就對了。如果感覺到濕滑，在練習(xí)的時候也會容易打滑、摔傷。

4、出門選購之前，最好是在包包里備上一塊橡皮擦，購買的時候用橡皮擦一下瑜伽墊，考驗瑜伽墊的材質(zhì)。如果破裂，你還會購買嗎?

5、用大拇指和食指捏瑜伽墊，可以試出瑜伽墊的耐壓性。彈性好的瑜伽墊是首選，對人體有一定的保護(hù)作用。

瑜伽墊怎么清洗？瑜伽墊清洗方法

瑜伽墊推薦

Sugarmat好看好用瑜伽墊，新入一款顏值爆表的瑜伽墊，對粉紅火烈鳥完全沒有抵抗力，防滑橡膠，沒有什么異味，上面是一層織布，瑜伽墊和巾一體?？梢詸C(jī)洗噢，聽說越濕越防滑，高溫瑜伽也適用。

這是我唯一回購的一款墊子君，最大的使用感受就是防滑，hin防滑。硬度不算很軟的，所以對保持平衡很有幫助，做一些膝蓋，肘部支撐的動作時又不會痛，也不會覺得硌得慌。高密度抗撕裂性很好，作下犬式的時候會向兩邊撕拉，能感受到墊子的對抗力，彈性很好，卷痕壓痕很快能恢復(fù)。墊子中間有一條中線的設(shè)計特別贊，隨時參考調(diào)整姿勢，一款好的瑜伽墊子可以解鎖更多做不到姿勢。瑜伽柱也挺值的入手，滾上一遍舒糊的就像做了馬殺雞一樣一樣滴。

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分享一下新入的瑜伽墊，來自Jade。感覺小青蛙manduka的瑜伽墊和lululemon the mat大家買的很多，但是沒什么人分享Jade。在入這塊新墊子以前，我做了很多research，關(guān)于best yoga mats的評價，大家都是見仁見智，但是一般來說，青蛙的black mat，lululemon的the mat，還有Jade這款harmony是一定會在top5里面看到的。Jade價位和青蛙差不多，但是我之前用青蛙墊子，不喜歡的一點(diǎn)就是墊子的break in時間很長，要做大概十幾節(jié)課以后墊子才不會那么滑，而且我不是很喜歡青蛙的味道。

Jade這款今日剛?cè)耄揖腿プ隽薶ot yoga，我個人特別容易出汗，但是這個墊子從第一次開始使用，就超級抓地不會打滑!而且這個顏色我超級喜歡，色號是be tear，是support cancer awareness的特殊慈善款顏色，每賣出一個會有5刀捐給基金會。沒有加濾鏡，第二張圖里是我pantagonia的一件羽絨服，顏色和墊子一模一樣可見我有多愛這個色!這款墊子還有個好處，正反面是一摸一樣的，所以Jade這個mat也有三個拼色款，兩款顏色不一樣，今天正面明天反面有種買一收二的感覺哈哈哈!