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孕婦產(chǎn)后子宮多久能恢復正常

時間:2015-11-17 15:13:55 編輯:本站整理 592

產(chǎn)后媽媽的身體很虛弱,需要好好的休息,特別是子宮的調(diào)養(yǎng)非常重要。那么孕婦產(chǎn)后子宮多久能恢復正常?如何促進子宮修復?如何判斷產(chǎn)后子宮恢復情況?下面小編為你詳細介紹。

子宮體的復舊

胎盤娩出后,子宮立即收縮變小。在腹部可以扣到一個很硬并呈球形的子宮體,她的上緣約合臍處于同一水平。然后子宮底的高度平均每日下降1~2厘米。產(chǎn)后10~14日,子宮就完全降人到小骨盆內(nèi),這時在腹部就摸不到子宮了。約在產(chǎn)后6周,子宮就基本恢復到原來的大小。

孕婦產(chǎn)后子宮多久能恢復正常

子宮頸的復舊

分娩結(jié)束時,因子宮頸充血、水腫而變得非常松軟,皺起來如同裙邊樣。1周左右,子宮頸初步得到恢復。產(chǎn)后7~10日子宮頸內(nèi)口關(guān)閉,手指尖就不易伸進去了。產(chǎn)后4周左右,子宮頸就基本恢復到正常大小。由于分娩時的損傷,經(jīng)產(chǎn)婦的子宮頸外口不再是原來的圓形而變?yōu)闄M裂。

孕婦產(chǎn)后子宮多久能恢復正常

子宮內(nèi)膜的修復

胎盤和胎膜與子宮壁分離后,由母體排出。蛻膜組織碎片也陸續(xù)隨惡露排出。子宮內(nèi)膜的基底層細胞增生、修復,新生的子宮內(nèi)膜覆蓋整個宮腔,這一修復過程是逐步的。產(chǎn)后10日左右,除胎盤附著面外,其他部分的子宮腔全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋;胎盤面的修復則要慢得多。分娩后,胎盤附著面的面積約手掌大,至產(chǎn)后2周末縮小至直徑3~4厘米,于產(chǎn)后6~8周才能完全修復,并不留任何瘢痕。

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如何促進子宮修復

堅持母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)不僅對寶寶的發(fā)育有好處,而且也非常有利于子宮的恢復。因為在乳頭和乳暈上有很多感覺神經(jīng)末梢,寶寶在吸允過程中可以刺激這些感覺神經(jīng)末梢,通過這些神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉,使得催產(chǎn)素合成增加,血液循環(huán)后促進子宮肌肉的收縮,加速子宮的修復。

產(chǎn)后按摩小腹,產(chǎn)后孕媽媽可以經(jīng)常順時針輕輕按摩小腹,按摩過程中可以刺激穴位,間接的增強肌肉的興奮性,從而促進子宮收縮,另外還可以對骶尾部進行按摩,這樣也有助于子宮的恢復。

中藥泡腳,大家都知道足部中有很多穴位,通過泡腳可以刺激穴位,使得全身的血管擴張,促進全身血液的循環(huán),從而也有助于臟器功能的恢復。

如何判斷產(chǎn)后子宮恢復情況

觸摸子宮

剛生產(chǎn)后,女性需檢查子宮底,可從肚臍處摸得到,如果恢復良好,則在兩星期左右就無法摸到子宮,除非是有子宮肌瘤。

觀察惡露顏色

產(chǎn)后,女性要仔細觀察惡露的顏色,看看是否是按照鮮紅,暗紅,深黑,淡紅色,無色這樣的變化順序,倘若出現(xiàn)異常需及時去醫(yī)院檢查。

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