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時(shí)間:2016-06-14 10:25:36 編輯:本站整理 803
紅毛丹是一種熱帶的食物,顏色鮮艷,造型奇特,味道又像荔枝一樣甜美。寶寶可以吃紅毛丹嗎?寶寶多大了可以吃紅毛丹?
營(yíng)養(yǎng)專家指出寶寶可以吃紅毛丹,但是要少吃。紅毛丹有核,食用的時(shí)候要多加注意,避免吞食。
紅毛丹屬于溫性水果,含有大量維生素,長(zhǎng)期食用可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、呵護(hù)幼兒肌膚,提高免疫力。紅毛丹還含有豐富的鐵,可以預(yù)防幼兒貧血,而紅毛丹中諸多的鈣則可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
紅毛丹多吃容易上火,如果平??诟缮嘣?、臉長(zhǎng)青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘、痔瘡、的人群不宜常吃。
紅毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬且脆的保護(hù)膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會(huì)劃破腸胃內(nèi)壁,食用時(shí)一定要將這層膜剔除干凈。
胃炎、消化性潰瘍者忌食。
1.增強(qiáng)人體免疫力
長(zhǎng)期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。
2.潤(rùn)發(fā)美膚
具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。
3.改善頭暈
紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。
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