時間：2019-05-23 10:48:26 編輯：本站整理 218
孕婦在孕期身體健康問題一定要多加注意，孕期生病有很多藥都是不能吃的，所以一定要注意照顧好自己的身體健康，孕婦拉肚子是常見疾病之一。
孕婦拉肚子，如果不是很嚴重的話，考慮可以多喝水，積極補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對胎兒有所影響，都不應該使用。
大便次數(shù)多時，可以使用腸道黏膜保護劑，具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是，孕婦應該謹慎用藥，即使這些認為對孕婦沒有傷害的藥物，服用時最好也要在醫(yī)生的指導下進行。
要預防孕婦拉肚子，最好的就是養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食以及日常的護理。
1、急性期禁食。發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食。剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以咸為主。應避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。
3、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
4、補充維生素。日常注意補充維生素B和維生素C，有利于預防拉肚子。
5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應該避免吃一些生冷食物，寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
孕婦一定要重視拉肚子問題，因為劇烈的拉肚子可能會引發(fā)子宮收縮導致流產(chǎn)。拉肚子會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈拉肚子的情況，應及時就醫(yī)，采取積極措施進行治療。但個別孕婦認為拉肚子不太嚴重，所以會自己找藥吃，但要注意以下的一些注意事項。
1、如果是自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。
2、而一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。
3、孕婦拉肚子后不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥，但可服用一些口服補液鹽是安全的。
4、如果孕婦不確定孕期可以服用哪些藥物，請詢問醫(yī)生或藥劑師。按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。
5、如果癥狀持續(xù)時間超過48小時，孕婦開始出現(xiàn)嚴重脫水，或伴有高燒，應該盡快去醫(yī)院就診，以便查明孕期拉肚子的原因。
孕婦拉肚子應注意飲食調(diào)節(jié)，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。
1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。
7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。
8、吃錯東西拉肚子。如果吃了一些比較涼的水果而拉肚子，則可吃些鹽水，因為可以補充一些電解質(zhì)到身體，這種情況也可以吃服用黃連素。如果問題嚴重，可咨詢當?shù)蒯t(yī)生。
9、身體疾病引起拉肚子。如果沒吃錯東西而持續(xù)性拉肚子，那一般為慢性腸炎而引起的拉肚子，可用小麥面粉一斤，放鍋內(nèi)炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調(diào)勻，早晚飯前服，3—5天有特效。能增強腸胃功能。忌吃香蕉、柿子和油膩的東西。
10、無論怎么樣，治療拉肚子的藥還是少吃一點為好，多喝一點鹽水或者米湯比較好。
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