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猴年過春節(jié)孕婦可以出國旅行嗎

時(shí)間:2015-12-11 13:33:51 編輯:本站整理 551

猴年春節(jié)放假安排已經(jīng)出來,年輕的媽媽們打算出國旅行放松心情。那么孕婦可以出國外旅行嗎?孕婦旅行有什么要點(diǎn)?孕婦旅行注意什么?孕婦旅行景點(diǎn)怎么選擇?孕婦旅行怎么護(hù)理?下面小編為你詳細(xì)介紹。

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不適合旅行的孕婦

有流產(chǎn)吏或患有妊娠期高血壓疾病、糖尿病、子宮腫瘤等疾病的孕婦不適合旅行。非去不可的情況下,提前跟醫(yī)生咨詢。

可以去國外旅行嗎

如果孕婦沒有糖尿病、高血壓或其他婦科疾病時(shí)可以享受海外旅行。但為了安全,還是建議妊娠期間不要進(jìn)行海外旅行。第一,長時(shí)間乘坐飛機(jī)對孕婦產(chǎn)生不利影響;第二,就算是臨近國家,旅途短暫,因飲食方面的問題,容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào);第三,就醫(yī)難。畢竟是在國外,就醫(yī)時(shí)溝通上比較困難。

孕婦旅行要點(diǎn)

最佳旅行時(shí)期:妊娠早期有流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險(xiǎn)性,最好在妊娠中期(妊娠5~7個(gè)月)去旅行。

經(jīng)常休息:旅途中也要充分休息。自駕游時(shí)每隔一段時(shí)間下車休息,呼吸一下新鮮空氣。

便裝:衣服要選擇寬松,舒服的。鞋要選擇穿防滑的。預(yù)防降溫,多帶幾件外套。再帶上防曬霜,防止出現(xiàn)雀斑、黃褐斑。

相關(guān)證件:出門在外時(shí)一定要隨身攜帶醫(yī)??ê蜕矸葑C。并要掌握好旅游景點(diǎn)附近醫(yī)院的信息。

孕婦駕車前先與醫(yī)生商談:旅行前要向主治醫(yī)生咨詢孕婦駕車方面的相關(guān)事宜。安全帶要跨過腹部,直接系在骨盆處。

兩天一夜最適合:行程不要過長,旅行時(shí)間最好在一天或兩天一夜。

孕婦旅行注意

自駕游:坐的時(shí)間過長,會(huì)使腳踝水腫,腿抽筋。自駕游時(shí)每小時(shí)要停車休息?;蛟诮?jīng)過服務(wù)區(qū)做做簡單運(yùn)動(dòng)。自駕旅游前提前掌握好路況。妊娠早期有孕吐現(xiàn)象,因此自駕游的目的地最好選擇近郊或短時(shí)間可以往返的地方。

火車游:火車的好處是相對比較穩(wěn)當(dāng),而且在指定的時(shí)間內(nèi)可以來回,有準(zhǔn)確的時(shí)刻表。家離火車站較近的孕婦可以利用火車出行。準(zhǔn)備乘火車旅行的孕婦要事先購好往返票,選擇人流少的日子。

飛機(jī)游:孕中期時(shí)是可以乘坐飛機(jī)旅行的。購買機(jī)票前要告知妊娠周數(shù),確認(rèn)是否可以乘坐飛機(jī)。有些航空公司還會(huì)要求提供醫(yī)院開具診斷書或其他相關(guān)材料。臨產(chǎn)的孕婦盡量不要選擇長途飛機(jī)。

因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有出血等狀況發(fā)生。在飛機(jī)上也不要長時(shí)間坐著不動(dòng),最好每小時(shí)起來走動(dòng)一下。機(jī)艙內(nèi)的濕度比較低,要多喝水幫助身體保持水分。

孕婦旅行景點(diǎn)

園林:離開鬧哄哄的城市,去遠(yuǎn)郊呼吸著新鮮空氣,享受大自然帶來的快樂也是很好的生活方式。跟丈夫散步,聊天不僅使人快樂,而且還可以解除壓力。春天到夏天的這段時(shí)間,樹木會(huì)散發(fā)出有殺菌效果的芳香性物質(zhì)。通過散步能使胎兒吸收到充分的氧氣,并幫助大腦發(fā)育。

美術(shù)館、博物館:美術(shù)館和博物館里陳列著各式各樣的文物。經(jīng)常去這些地方對胎教很有幫助?,F(xiàn)在,展館帶有散步區(qū),不管是館內(nèi)還是館外都是觀光旅游的好地方。

公園:公園不僅有各種各樣的娛樂設(shè)施,還有許多綠色植物。在這里也能體會(huì)到大自然帶來的歡樂。

孕婦旅行護(hù)理

妊娠早期:散步或去近一點(diǎn)的度假村和園林。出行時(shí)避開高峰期。

妊娠中期:汗和其他分泌物增多,要注意個(gè)人衛(wèi)生。因此住宿的地方各種設(shè)施要齊全。最長不要超過三天兩夜。事先要準(zhǔn)備好這段期間的食物和營養(yǎng)品,防止?fàn)I養(yǎng)失衡。

妊娠后期:最好不要旅行,散步或簡單享受一下森林浴就可以了。為了應(yīng)對突發(fā)事件,事先應(yīng)掌握好景點(diǎn)周邊的醫(yī)院信息。

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