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吃什么排惡露最快？產(chǎn)后惡露怎么護理？

時間：2017-07-19 16:11:14 編輯：5號網(wǎng)-linyin 758

產(chǎn)后惡露的排出，是子宮恢復(fù)過程的一個最直觀的體現(xiàn)。產(chǎn)后如何通過飲食來促進惡露的排出呢？吃什么可以幫助惡露盡快排出？產(chǎn)后惡露的護理以及注意事項有哪些？

吃什么排惡露

為了讓產(chǎn)后惡露能很好地排出，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間，要注重養(yǎng)血，同時可以通過食物調(diào)節(jié)，促進惡露的排出。有益產(chǎn)婦排惡露的食物很多，產(chǎn)婦可以適量吃山楂、阿膠蓮藕等食物。

吃什么排惡露最快？產(chǎn)后惡露怎么護理？

1、山楂。山楂不僅讓讓產(chǎn)婦胃口大開，促進消化，還有具有散淤血的功能，所以產(chǎn)后如果惡露非常多，長時間排不盡的話可以適量的吃些山楂，以起到加速體內(nèi)惡露排出的作用。

2、阿膠。阿膠具有補血和止血的作用，食用后對子宮出血有較好的效果，產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠，以促進惡露的及早排清。此外，阿膠對于產(chǎn)后陰血不足的產(chǎn)婦引起的惡露不盡也有較好的療效。

3、蓮藕。產(chǎn)婦吃蓮藕具有活血止血的效果，如果產(chǎn)婦生完孩子后惡露多可以適量食用，可以熬湯，也可以清炒食用。

4、紅糖。紅糖水不但具有補血的作用，還能很幫助體內(nèi)臟東西的排出，產(chǎn)后惡露不盡多的產(chǎn)婦可以適量喝紅糖水。不過，紅糖水不宜喝得太多，以免起到反作用。

5、生化湯。生化湯是很多產(chǎn)婦都會用到的散淤止血的產(chǎn)后方，適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等癥狀的產(chǎn)婦。在產(chǎn)后7天內(nèi)，每天喝5-6次生化湯，順產(chǎn)喝大約一周的時間，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦喝兩周左右，可以讓惡露排出體外，可以讓子宮盡快恢復(fù)健康。

吃什么排惡露最快？產(chǎn)后惡露怎么護理？

產(chǎn)后惡露老是不盡怎么辦

1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

2、對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗菌素預(yù)防感染。

3、分娩后仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有副胎盤”殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴密消毒下，徒手或用器械進入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

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