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時間:2017-09-11 10:48:19 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1840
孕婦長妊娠紋是一件很常見的現(xiàn)象,那么孕婦長妊娠紋的幾率有多大呢?什么樣的人更容易長妊娠紋?要徹底消除妊娠紋,有哪些辦法可以實現(xiàn)?
妊娠紋的形成是因為懷孕時孕婦體重增加,腹部明顯增大,皮膚真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎彎曲曲的紋路,這些紋路可表現(xiàn)為紫紅色、淡紅色、褐色等。妊娠紋一般出現(xiàn)在腹部和大腿部位,有時候乳房周圍也會出現(xiàn)。出現(xiàn)妊娠紋的時間都是在懷孕的中晚期,產(chǎn)后紋路的顏色會變淺成銀白色。妊娠紋一旦產(chǎn)生,就不能夠消退,終生存在。
避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始,注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋,但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng),則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋,可以考慮專業(yè)的妊娠紋乳霜。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質、的食物,增加皮膚的彈性。懷孕以后,保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。
孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,這條線就會變明顯,約有90%的孕婦會長妊娠紋,一般在孕中后期開始長。不過,不同孕婦長妊娠紋的時間不盡相同,妊娠紋與個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多少有關。一般來說,皮膚偏白、平時長痘不易留印的孕婦,妊娠紋也會較淺;皮膚較黑、平時色素易沉積、傷口易留疤痕的孕婦,妊娠紋會偏深。
1、孕后保養(yǎng)
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議新媽咪可以在家做一些簡單的運動(例如:抬腿運動),以消除水腫。此外,勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方,可以有效消除妊娠紋。新媽咪此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2、醫(yī)學美容淡化
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、熱敷涂抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產(chǎn)品,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收。這種方法貴在堅持,而且要根據(jù)妊娠紋的嚴重程度有關,不能人云亦云,堅持自己的想法就好!
除妊娠紋的其他建議
妊娠紋一旦產(chǎn)生,要想完全消除是比較困難的,所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉,以增加皮膚彈性。同時,孕期應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素。
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