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嘉寶米粉含鐵量高嗎？嘉寶米粉含鐵嗎？

時(shí)間：2017-09-19 15:40:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 3392

嘉寶米粉含鐵量高嗎？寶寶在半歲添加輔食的時(shí)候，需要添加高鐵米粉，那么究竟怎么知道嘉寶米粉的鐵含量呢？今天就來(lái)跟大家介紹一下，關(guān)于嘉寶米粉的含鐵量問(wèn)題，吃嘉寶米粉是否能保證寶寶不貧血呢？

嘉寶米粉含鐵量高嗎

嘉寶米粉國(guó)產(chǎn)版是符合國(guó)內(nèi)的要求的，進(jìn)口版的米粉含鐵量超過(guò)了國(guó)家的要求。

每份進(jìn)口嘉寶米粉，就是15g，熱量是60卡路里，按照我國(guó)的規(guī)定，每份最多不超過(guò)1.254mg鐵。

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進(jìn)口嘉寶米粉沒(méi)有直接標(biāo)注每份含鐵多少，而是寫了每份含有0-1歲寶寶每日需求鐵量的45%。

FDA對(duì)0-1歲孩子的鐵建議攝取量為11mg(中國(guó)1997年的標(biāo)準(zhǔn)是10mg，大同小異)，45%就意味著每15g進(jìn)口嘉寶米粉就含有4.95mg鐵。超過(guò)國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)將近5倍。

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為什么說(shuō)要選高鐵米粉

之前鐵分析筆記說(shuō)過(guò)6-12月寶寶，是容易缺鐵的階段，每日的推薦攝入鐵量為11mg，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)甚至建議該階段的寶寶還需要每日額外補(bǔ)充鐵劑。

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以高鐵的貝拉米2段奶粉為例，每100ml奶水含鐵0.89mg，如果寶寶要攝入11mg的鐵，需要把奶量提高到1236ml。顯然大部分寶寶很難達(dá)到這個(gè)量，而且很多奶粉鐵含量不高，隨著輔食的增加，寶寶的奶量也在逐漸減少，這時(shí)候，選擇高鐵輔食是很有必要的。

進(jìn)口嘉寶米粉能吃嗎

因?yàn)?個(gè)月以后母乳中的鐵含量會(huì)越來(lái)越少，所以醫(yī)生會(huì)建議吃富鐵米粉預(yù)防寶寶貧血（配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶不需要考慮這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槟谭劾锒技恿髓F）。美國(guó)的米粉對(duì)比中國(guó)國(guó)標(biāo)，基本全都是嚴(yán)重超標(biāo)的，就拿嘉寶的來(lái)說(shuō)，基本都超出國(guó)標(biāo)上限五倍。

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雖說(shuō)鐵超標(biāo)得這么多，但要結(jié)合食用量來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。美國(guó)的米粉在包裝盒上都會(huì)注明每頓米粉所攝入的鐵占每天建議攝入量的百分比的，嘉寶是45%，所以如果寶寶每天只是吃1頓（15g）這些美國(guó)米粉的話，其實(shí)并不會(huì)超過(guò)我國(guó)建議的攝入量，而如果日常飲食很少其他鐵攝入的話，兩頓也是問(wèn)題不大的，但再多就不好了。我家寶寶一頓也就12g左右，一天一頓，所以我不擔(dān)心鐵超標(biāo)，6個(gè)月體檢的時(shí)候血紅蛋白(Hb)132g/L，不貧血噢