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寶寶不消化拉肚子怎么辦?胡蘿卜粥的做法

時間:2017-10-13 09:16:00 編輯:lulu 778

寶寶的年紀(jì)太小,身體腸胃功能發(fā)育不太完善,腸胃比較脆弱敏感,在日常飲食方面要注意很多飲食禁忌,吃壞了就容易拉肚子。那么寶寶不消化拉肚子怎么辦?胡蘿卜粥的做法。

寶寶不消化拉肚子怎么辦

1.嬰幼兒腹瀉的病情相對單純,所以平時可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部,這樣對寶寶的腹瀉也有很好的緩解作用。但是媽媽們在家里給孩子進(jìn)行腹部按摩時,一定要注意手法和力度,按摩力度一定要適中。最好在醫(yī)生那學(xué)會之后回家再給寶寶按摩。

2.要注意的是應(yīng)根據(jù)病兒的病情調(diào)整喂養(yǎng)的方法,不論原來用什么方法喂養(yǎng),腹瀉后飲食均應(yīng)適當(dāng)減少。母乳喂養(yǎng)的每次哺乳的時間應(yīng)縮短;混合喂養(yǎng)可停喂牛奶或其他代乳品,單喂母奶;人工喂養(yǎng)的寶寶,牛奶量應(yīng)減少,再加水或米湯沖稀些,也可單喂米湯,因米湯較牛奶容易消化吸收;已加喂的輔食寶寶,也應(yīng)減量或暫時不喂。

3.夏秋季小孩子易拉肚子,多由于食用了不潔的食物或水、腹部受涼等引起。寶寶消化系統(tǒng)還非常脆弱,有時吃一些不利于消化的食物,就會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,首先減少膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān),應(yīng)該給寶寶以清淡飲食,以利于其腸道修復(fù)。母乳喂養(yǎng)的寶寶,腹瀉時不必停止喂奶,只需適當(dāng)減少喂奶量,縮短喂奶時間,并延長喂奶間隔。吃輔食的寶寶要以吃面湯、米湯為主。

寶寶不消化拉肚子怎么辦?胡蘿卜粥的做法

胡蘿卜粥的做法

首先,準(zhǔn)備好原材料。小米一碗、胡蘿卜一根,適當(dāng)?shù)柠}。由于寶寶腸胃吸收能力和適應(yīng)能力有限,因此不建議家長們做出來的胡蘿卜粥味道歸于豐富,以清淡為主即可。將小米淘洗干凈以后放入鍋中開始熬,熬的時間要比常人所吃的粥更長,在熬粥的同時,將胡蘿卜洗凈以后剁碎,待大火熬粥至鍋內(nèi)翻滾以后,將剁碎的胡蘿卜放入一起熬制?;旧显偈宸昼娮笥业臅r間,放入少量的鹽,再熬制十分鐘左右的時間,胡蘿卜粥就完工了。

制作胡蘿卜粥的方法非常簡單,關(guān)鍵在于家長們的細(xì)心,一定要將粥盡可能地熬制成類似于米糊的狀態(tài),這樣寶寶才能夠正常吸收,胡蘿卜也應(yīng)該盡可能剁碎,如果太大塊的話,很容易引起寶寶進(jìn)食不適和不消化的現(xiàn)象。在喂食寶寶之前,一定要自己先嘗嘗胡蘿卜粥的溫度是否過高,一定要將胡蘿卜粥放置到適宜的溫度再喂食寶寶。

寶寶不消化拉肚子怎么辦?胡蘿卜粥的做法

寶寶吃胡蘿卜粥的好處

1、補充維生素,促進(jìn)成長發(fā)育。

胡蘿卜粥是由胡蘿卜和小米或者大米所制而成。胡蘿卜中富含維生素A以及鈣質(zhì)等微量元素,寶寶進(jìn)食胡蘿卜粥以后可以吸收胡蘿卜中的營養(yǎng)物質(zhì),補充維生素A,對寶寶的成長發(fā)育有一定的幫助。

2、易消化,防止出現(xiàn)腸胃疾病。

寶寶的腸胃比較脆弱,如果輔食添加不對的話,很容易引起如便秘或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿卜中的果膠成分可以防止腹瀉,對止瀉有一定的幫助,所以喂食寶寶胡蘿卜粥可以起到防止腸胃疾病的作用,同時寶寶也更易消化。

3、增加飽腹感,讓寶寶適應(yīng)大米等主食。

胡蘿卜粥相對于其他的食物來說,寶寶進(jìn)食以后更容易有飽腹感,這對于未來媽媽們準(zhǔn)備斷奶來說有一定的幫助。同時,讓寶寶從小就開始適應(yīng)大米這樣的主食,避免日后喂食大米主食的時候?qū)殞殶o法適應(yīng)等問題。

寶寶不消化拉肚子怎么辦?胡蘿卜粥的做法

寶寶多大可以吃胡蘿卜粥

這個問題需要從寶寶的腸胃系統(tǒng)說起。寶寶在剛出生之后,才開始逐漸適應(yīng)外界環(huán)境,而腸胃系統(tǒng)也才開始逐漸適應(yīng),由于在媽媽體內(nèi)的時候都是通過吸收媽媽的營養(yǎng)物質(zhì)來生活,因此剛出生的嬰兒只能靠母乳喂養(yǎng),母乳中富含的營養(yǎng)物質(zhì)可以全面增強寶寶的體制。待寶寶腸胃系統(tǒng)逐漸建立起來的時候,就可以考慮喂食寶寶輔食了。一般來說,都是在寶寶半歲以后,根據(jù)寶寶的體征發(fā)育情況喂食輔食。也就是說,在寶寶半歲以后,媽媽們可以嘗試喂食寶寶胡蘿卜粥了。但是為確保寶寶進(jìn)食胡蘿卜粥的安全和適應(yīng)能力,一定要非常少量的喂食,特別是首次喂食的時候,如果出現(xiàn)異常反應(yīng)一定要及時停止。

基本上,只要首次喂食寶寶沒有出現(xiàn)異常反應(yīng)的話,后期就可以繼續(xù)喂食寶寶胡蘿卜粥了。

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