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影響寶寶智力水平的因素有哪些?最常見的5大因素

時(shí)間:2018-01-08 14:37:26 編輯: 281

很多父母都希望自己的孩子能夠聰明點(diǎn),因此都會(huì)想盡各種辦法開發(fā)孩子的智力。那么,影響寶寶智力水平的因素有哪些呢?

哪些因素會(huì)影響到寶寶的智力水平

1.心理狀態(tài)

情緒能影響一切,不信嗎?當(dāng)你和他情緒不佳,壓抑狀態(tài)或精神受到刺激時(shí),你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態(tài)呢!若能選擇你們身體和心理狀態(tài)都處于最佳狀態(tài)時(shí)受孕,即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時(shí),則有利于優(yōu)生。中國古代就曾對(duì)不孕提出過“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因?qū)W觀點(diǎn)。

因此,培養(yǎng)并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態(tài)對(duì)于孕期胎兒的健康至關(guān)重要。

2.懷孕年齡

生理學(xué)家公認(rèn),女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時(shí)女性身體已完全發(fā)育成熟,卵子質(zhì)量最高,生育能力處于最佳狀態(tài),而且此階段女性的產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最大,可大大降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。若懷孕年齡過小(20歲以下)身體還未完全發(fā)育成熟,年齡過大(30歲以上)則卵細(xì)胞已老化,質(zhì)量低,均會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的發(fā)生率,不利于優(yōu)生優(yōu)育。

對(duì)男性而言,科學(xué)研究表明,其精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰,并在今后5年持續(xù)高質(zhì)量,因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。

由此可看出,男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大,智力相對(duì)成熟;母親年紀(jì)輕,生命力旺盛,能為胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境’有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,這種組合更能孕育出“優(yōu)質(zhì)寶寶”。

影響寶寶智力水平的因素有哪些?最常見的5大因素

3.季節(jié)

一般來說,5-7月是懷孕的最佳時(shí)間。選擇這個(gè)時(shí)間段受孕,一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發(fā)期,確保胎寶寶的正常發(fā)育,而且此時(shí)各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,準(zhǔn)媽媽可獲取豐富的營(yíng)養(yǎng),有利于胎寶寶的健康成長(zhǎng);另一方面,胎寶寶分娩在次年的3-5月,正好跨過了嚴(yán)冬、避開了酷暑,更適宜媽媽的恢復(fù)和寶寶的護(hù)理。

4.一天中的最佳受孕時(shí)間

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一天中的最佳受孕時(shí)間是下午5-7時(shí),因?yàn)闊o論是精子數(shù)量還是質(zhì)量都在這段時(shí)間達(dá)到高峰,而女性受荷爾蒙影響,大多數(shù)在下午3時(shí)-7時(shí)這段時(shí)間排卵。因此當(dāng)高質(zhì)量的精子遇到所排放出的卵子的時(shí)候,就開始了一個(gè)神奇的、健康的新生命的孕育與成長(zhǎng)。

5.身體狀態(tài)

女性的健康身體好比一道屏風(fēng),能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素,保護(hù)胎寶寶安然無恙。但是如何確認(rèn)自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進(jìn)行全面檢查,并請(qǐng)醫(yī)生對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行健康狀態(tài)分析。一般說來,有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應(yīng)治愈后再懷孕。即使是身體健康,也要讓自己養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,以不斷增強(qiáng)體質(zhì),保證使身體都能處于良好的健康狀態(tài)。

如何提高寶寶的智力水平

一、在運(yùn)動(dòng)方面。

要訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆硬粫?huì)爬行,就不管不教, 那是不負(fù)責(zé)任的做法,應(yīng)該用手推孩子爬行。孩子不會(huì)跳繩,可以讓孩子先練手 搖的動(dòng)作,然后練腿跳的動(dòng)作,再練協(xié)調(diào)在一起的動(dòng)作。

影響寶寶智力水平的因素有哪些?最常見的5大因素

二、訓(xùn)練孩子手的靈活性和準(zhǔn)確性。

從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西,能擺弄物品,最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識(shí)去抓東西,家長(zhǎng)可以用細(xì)繩拴住一個(gè)小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,讓 孩子學(xué)會(huì)用手去抓懸掛物。

三、要訓(xùn)練孩子的感知覺。

新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應(yīng),家長(zhǎng)可以通過讓孩子看,注視、追蹤彩色的、運(yùn)動(dòng)的物體來訓(xùn)練孩子的視覺;通過讓孩 子尋找能發(fā)出聲響的玩具,聽音樂,給孩子讀故事等來訓(xùn)練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓(xùn)練孩子的觸 覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。

四、要訓(xùn)練孩子的認(rèn)知能力。

教孩子認(rèn)識(shí)日常用品,掌握它們的名稱,并且 要多教孩子一些常識(shí),例如,一星期有幾天,太陽從哪邊出來和落下,一斤有幾兩,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車等。

如何提高寶寶的手指靈活度

1.仰臥起坐

影響寶寶智力水平的因素有哪些?最常見的5大因素

讓寶寶做仰臥起坐,可以加強(qiáng)和鍛煉寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上.媽媽雙手食指伸進(jìn)寶寶的手掌,讓寶寶緊緊抓住;握住寶寶的手腕,從仰臥慢慢提拉至坐位,再輕輕放下。

另外,捏橡皮泥的游戲也可以有效鍛煉寶寶手指的抓握力。

2.涂涂點(diǎn)點(diǎn)

讓寶寶坐在小桌前,媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個(gè)娃娃臉或小動(dòng)物,再涂上各種色彩,以激發(fā)寶寶的興趣。然后把油畫棒給他,教他用全手掌握筆,并扶住他的手在紙上作畫。再放開手,讓他在紙上任意涂涂點(diǎn)點(diǎn)。

3.撿球與丟球

球類游戲是這個(gè)階段最受父親和寶寶歡迎的游戲。寶寶很喜歡撿球與丟球的動(dòng)作。家長(zhǎng)要選擇一個(gè)大小合適、輕一點(diǎn)的小塑膠球,比如乒乓球就很好。

爸爸先將乒乓球放在地上,引導(dǎo)寶寶爬過去,說:“寶寶,把球撿起來?!笨梢詫?duì)寶寶多強(qiáng)調(diào)幾次“撿球”的命令。等寶寶成功拿到乒乓球后,再告訴他說:“寶寶,把球丟給爸爸?!蓖瑫r(shí)給寶寶示范“丟”這個(gè)動(dòng)作。 這個(gè)游戲可有效地鍛煉寶寶的抓握能力。

增強(qiáng)智力的幾種食物

1. 小米

小米營(yíng)養(yǎng)豐富,含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富,而且難得的是,小米的粗纖維的含量相對(duì)比較低,特別適合寶寶食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富,一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100 克含量達(dá)0.12 毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。

TIPS :小米蛋白質(zhì)中賴氨酸過低而亮氨酸又過高,氨基酸組成不如大米理想,所以小米不能取代大米成為寶寶的主食。

影響寶寶智力水平的因素有哪些?最常見的5大因素

2. 大豆

大豆是植物性食物中蛋白質(zhì)含量最高的,氨基酸組成也接近人體需求,而且含有大量的賴氨酸,大豆中的含鐵量和維生素B族都比較高,而且大豆中富含的磷脂是生成聰明大腦的重要物質(zhì)。食用大豆能夠提高記憶力,增加大腦皮層的興奮和抑制功能。

3. 雞蛋

雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且蛋白質(zhì)的氨基酸組成跟人體最為接近,很容易被人體吸收。蛋黃中的脂肪以不飽和脂肪酸為主,容易為人體吸收。雞蛋中鐵、磷以及維生素A、D、E和B族含量豐富。最重要的是,雞蛋脂肪中含有豐富的卵磷脂。

TIPS :各種蛋類營(yíng)養(yǎng)成分較為接近,只是個(gè)別微量元素有所差別。為了寶寶的身體發(fā)育以及大腦發(fā)育,應(yīng)該從寶寶4個(gè)月后,逐步開始添加蛋黃。

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