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善存銀片什么時(shí)候吃好？善存銀片服用時(shí)間

時(shí)間：2018-04-24 13:47:12 編輯：cwh 1928

善存銀片是一種適合中年人吃的保健品，很多人不清楚這個(gè)的具體服用時(shí)間，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹善存銀片什么時(shí)候吃好？善存銀片服用時(shí)間。

善存銀片什么時(shí)候吃好

中老年人因消化吸收功能退化，導(dǎo)致的維生素和礦物質(zhì)缺乏，可以通過(guò)服用善存銀片得到補(bǔ)充和改善。因?yàn)樯拼驺y片的主要成分就是維生素和礦物質(zhì)。以1片善存銀片為例，其中有維生素A(醋酸酯)4000國(guó)際單位、鉀80毫克、β-胡蘿卜素(相當(dāng)于維生素A)2000國(guó)際單位、氯72毫克、維生素D400國(guó)際單位、鎂100毫克、維生素E45國(guó)際單位、鐵9毫克、維生素B11.5毫克、銅2毫克、維生素B21.7毫克、鋅15毫克、維生素B63毫克、錳2.5毫克、維生素c60毫克、碘150微克。

這些營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)過(guò)合理配比，只要小小1片，就可以滿足中老年人1天中對(duì)于這些維生素和礦物質(zhì)的需求，至于在一天中的飯前或者飯后服用，其實(shí)負(fù)面影響并不大。但因?yàn)榫S生素和礦物質(zhì)這些營(yíng)養(yǎng)成分，如果跟食物一起消化會(huì)更有利于吸收。所以建議在餐后的0.5-1小時(shí)服用善存銀片，因?yàn)檫@時(shí)既可避免食物中酸性物質(zhì)對(duì)藥效的影響，又可以使藥效與食物同時(shí)被人體吸收。

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善存片和善存銀片的區(qū)別

總體說(shuō)來(lái)，善存片和善存銀片的成分和受用人群都不一樣哦!

年過(guò)50，中老年人的消化吸收功能衰退，容易導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)的缺乏。再加上機(jī)體抗氧化功能也在減退，導(dǎo)致免疫力下降，容易產(chǎn)生多種慢性疾病。所以需要補(bǔ)充專為中老年人設(shè)計(jì)的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，年過(guò)50更需要補(bǔ)充專為中老年人設(shè)計(jì)的維生素、礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，幫助補(bǔ)充中老年人每天所需的維生素、礦物質(zhì)，同時(shí)能幫助提高免疫力、有助預(yù)防多種慢性疾病。而善存銀片，就是專為50歲以上人士設(shè)計(jì)的。含有全面的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，有助延緩衰老，預(yù)防多種慢性疾病

而善存片是全面配方的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，能夠幫助補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。善存片，全面配方的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，全面配方，補(bǔ)充A-Zn的維生素礦物質(zhì)，為健康各方面加分，含全面的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，抗氧化效果顯著。

所以，要根據(jù)實(shí)際需要選擇善存片或善存銀片，這樣才能保證療效。

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多種維生素片和dha可以一起吃嗎

可以的。因?yàn)檫@些都是營(yíng)養(yǎng)素,是平時(shí)我們吃的食物中所含有的。平時(shí)我們吃食物可以一起吃,那么這些營(yíng)養(yǎng)自然也就可以一起吃。

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針對(duì)不同人群綜合維生素怎么選購(gòu)

健康人群只要日常膳食均衡，一般不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重缺乏維生素的情況，但對(duì)于無(wú)法充分?jǐn)z取多種營(yíng)養(yǎng)素的人來(lái)說(shuō)，合理選擇復(fù)合維生素是必要的。

普通女性：美國(guó)塔夫茨大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授杰弗里·布隆伯格建議，女性在補(bǔ)充維生素時(shí)，大多數(shù)基本維生素和微量元素都應(yīng)該攝入100%每日需求量(DV)，即每天每人推薦攝入某種營(yíng)養(yǎng)素的總量，但鈣劑是例外。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家海倫·迪里查茨奧斯表示，在選擇維生素補(bǔ)充劑時(shí)，還應(yīng)該關(guān)注維生素A的劑量。補(bǔ)充超過(guò)100%每日需要量的維生素A，會(huì)增加絕經(jīng)期婦女的骨折危險(xiǎn)，并增加新生兒出生缺陷危險(xiǎn)。為安全起見(jiàn)，最好通過(guò)“β-胡蘿卜素”補(bǔ)充維生素A。

孕婦：如果不是特別缺少某種具體的維生素或微量元素，可選擇最基本的復(fù)合維生素。孕婦或準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)該選擇“產(chǎn)前維生素補(bǔ)充劑”，因?yàn)槠渲泻休^大劑量的葉酸、鐵、鋅和鈣，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)胎兒健康至關(guān)重要。