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時間:2018-05-05 09:27:56 編輯:cwh 3810
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片正常來說是要嚼碎了吃的,但是有的人不喜歡這個味道,那么是否能直接吞呢。下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服嗎?
螺旋藻咀嚼片能吞服,螺旋藻富含豐富的葉綠素,可以協(xié)助人體排除有害的化學(xué)物質(zhì)、重金屬與污染物,保護肝臟細胞免受毒素的侵擾,減輕代謝廢物對腎臟的影響。
螺旋藻片系以100%自然生長的鈍頂螺旋藻為原料,經(jīng)干燥、滅菌、壓片等嚴格工藝精制而成的保健食品,不含任何人工添加劑。螺旋藻含有豐富的植物蛋白質(zhì)及β-胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。同時,其細胞壁薄,有利于消化吸收。
螺旋藻片用法用量:口服,每日2次,每次5片。
螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便。大部分片劑含螺旋藻200—600毫克,而膠囊含400毫克或更少。螺旋藻片可直接服用,省去了很多麻煩。制作片劑時,添加最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜。所以可在就餐前半小時至一小時或飯后服片劑或膠囊。若一天中某些時候感覺精力不濟,隨時吃幾片螺旋藻,1-2小時后身體一般會有較好反應(yīng)。
為了保證螺旋藻片的效果,螺旋藻片最好用溫水送服。首先,服用螺旋藻的水溫不宜過高,最高水溫不要超過40℃。螺旋藻是一種營養(yǎng)全面、均衡的營養(yǎng)保健食物,溫度過高容易避免營養(yǎng)的流失。
可見,螺旋藻咀嚼片使用安全可靠,螺旋藻富含豐富的葉綠素,可以治療很多疾病,功效顯著。
1.增強人體免疫力。
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片首先是提取最優(yōu)質(zhì)的螺旋藻,而在螺旋藻中含有非常特殊的成分——藻多糖以及藻藍蛋白,就是因為這兩個成分,所以能夠促進我們的細胞更有活力,使得我們身體的免疫器官更強大。
2.增強腸道功能。
首先螺旋藻中含有非常豐富的營養(yǎng),而這些都可以對我們的胃部進行保護,而且螺旋藻本身也偏堿性,因此因為胃酸過多而引發(fā)的胃潰瘍等病癥時,螺旋藻可以中和胃酸,從而治療這些病癥。同時,螺旋藻還能修復(fù)胃部黏膜,促進黏膜的正常分泌。
3.防治缺鐵性貧血。
每個人都需要補充鐵元素,而在螺旋藻中就有非常豐富的鐵元素、維生素B12以及葉綠素,而這些都能促進血液的形成。所以在平時生活中,螺旋藻可以預(yù)防缺鐵性貧血,也可以在出現(xiàn)一些缺鐵性貧血癥狀時,及時采取補充治療。
當(dāng)然除了以上三種作用之外,其實湯成倍健螺旋藻咀嚼片還能夠降低人體膽固醇、調(diào)節(jié)血液含糖量,且還能夠抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、抗癌、抗輻射等等,這么多個“抗”字,是不是已經(jīng)看花眼了呢?然而這確實都是它的功效,所以在平時可以服用湯臣倍健螺旋藻咀嚼片來保養(yǎng)我們的身體喲!
多喝水
多喝水可以促進人體新陳代謝,所以每天攝入大約2000到2500毫升水對于增強免疫力是有幫助的。
多運動
每天堅持做至少30分鐘有氧運動,可以幫助促進體內(nèi)血液循環(huán),促進新陳代謝,從而提高免疫力。
注意休息
熬夜會造成睡眠不足,從而導(dǎo)致免疫力下降,所以保持充足的睡眠很重要,并且要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證生物鐘穩(wěn)定,這樣才能保證免疫力不會下降。
免疫力檢查是怎么回事?免疫力的評估主要靠兩方面,一是臨床表現(xiàn),二是免疫功能的實驗室檢測。
1、較輕的免疫力降低,主要靠臨床表現(xiàn)來判斷。當(dāng)人體免疫功能失調(diào),或者免疫系統(tǒng)不健全時,感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉、過敏等疾病就會反復(fù)發(fā)作,此時最好就醫(yī)檢查寶寶的免疫力了。
其次,醫(yī)生也可能會讓寶寶做一些化驗,包括免疫五項、化驗查血鋅銅等微量元素檢測、以及血常規(guī)。
2、重的免疫力低下,也就是醫(yī)學(xué)所說的免疫缺陷。免疫缺陷可以通過實驗室檢測出來,并且檢測的實驗室指標是客觀的。通過細胞免疫、體液免疫、吞噬功能等三方面的檢測,80%的免疫缺陷都可以被發(fā)現(xiàn)。免疫缺陷主要有三大臨床表現(xiàn):反復(fù)感染、易發(fā)生自身免疫性疾病、易患惡性腫瘤。這與一般意義上的免疫力低下,也就是人們常說的“容易生病”不同。
需要說明的是,寶寶的免疫力不能單純以是否“容易生病”或者感染的次數(shù)多少來衡量。以感冒為例,不能說1年患10次感冒的寶寶就比1年患1-2次感冒的寶寶在免疫力方面有問題。一般情況下,正常人感冒通常3-5天就好了,而免疫力有問題的人往往不易恢復(fù),可能還會發(fā)展成肺炎;正常人感冒,用幾天藥后就好了,而免疫力有問題的人治療效果差。另外,反復(fù)發(fā)生中耳炎、反復(fù)皮膚感染、其他反復(fù)感染,影響到生長發(fā)育,要注意有免疫力問題。
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