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時(shí)間：2018-05-23 10:15:15 編輯：cwh 8426
乳果糖在便秘或者拉不出來的時(shí)候是非常好用的，很多人不是太清楚乳果糖具體是怎么服用的，其實(shí)這個(gè)還是需要好好了解的，下面介紹乳果糖是否與水一起喝？乳果糖服用方法。
乳果糖導(dǎo)瀉的原理是不被人體吸收，使腸道滲透性脫水而引起腹瀉，喝完乳果糖之后需要喝大量的水，以免使身體嚴(yán)重缺水。因?yàn)殚_水不破壞乳果糖的成分，所以就不會(huì)影響導(dǎo)瀉的效果，所以是可以用開水沖服的。
乳果糖對(duì)于便秘患者有一定的緩解作用,但是這不能作為減肥的藥物,而且經(jīng)常的吃乳果糖,有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子和水鹽的代謝的紊亂,甚至和腸道的抗菌藥物在一起服用的時(shí)候,有可能會(huì)導(dǎo)致肝昏迷的情況的出現(xiàn),所以這種藥物一定要慎用。要想減肥,最好的辦法還是注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天的運(yùn)動(dòng)量上去了,脂肪就會(huì)得到消耗的。另外還要注意飲食的控制,多吃水果和蔬菜,少吃脂肪含量高和熱量高的食物。
當(dāng)寶寶因?yàn)楸忝囟绊懯秤麜r(shí)，寶寶便秘怎么調(diào)理?媽媽可以通過進(jìn)行寶寶少量多餐、補(bǔ)益生菌、多喝湯水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、親自按摩等方式幫助寶寶調(diào)理脾胃。
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，也比較有成就感。
一、較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
二、便秘會(huì)造成腹壓增加，靜脈回流受阻，形成痔瘡;另外，用力排便會(huì)引發(fā)痔瘡，肛裂等癥狀。
三、長(zhǎng)期便秘，會(huì)使有害物質(zhì)及毒素再次被吸收到血液中，導(dǎo)致皮膚粗糙、無光澤，面色晦暗，色素沉著，形成色斑、痤瘡等皮膚問題。
四、便秘可導(dǎo)致急性心肌梗死、排便用力時(shí)，會(huì)使血壓升高，誘發(fā)急性心腦血管疾病。
從以上的介紹中我們不難看出便秘帶來的危害還是很大的，所以不管平時(shí)工作多么忙，如果有這種疾病，一定要抽時(shí)間進(jìn)行治療，不要讓這種疾病嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量，以上介紹，希望對(duì)大家有所幫助。
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