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時間:2015-11-19 16:18:11 編輯:本站整理 1029
關(guān)節(jié)勞損是一種骨科疾病,很多老年人都有這個病,這個病發(fā)作起來可是很難受的,下面介紹關(guān)節(jié)勞損用什么藥。
對膝關(guān)節(jié)有改善作用的有以下:
1、氨基葡萄糖,能夠潤滑骨關(guān)節(jié)面,減少磨損,并對關(guān)節(jié)軟骨有修復(fù)作用;
2、硫酸軟骨素,可為軟骨提供水分和養(yǎng)分,能有效地潤滑關(guān)節(jié)、增加關(guān)節(jié)的靈活性;
3、骨膠原蛋白,具有修復(fù)關(guān)節(jié)滑膜的作用,減少滑膜的滲出,消除腫脹,減輕關(guān)節(jié)疼痛。
勞損(strain),因超負(fù)荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機(jī)械性損傷。
損則調(diào),勞則休。腱鞘病癥多起于勞損,故而,療治須以調(diào)休結(jié)合。調(diào),則需以相應(yīng)的藥膏按揉于腱鞘不適部位,使藥力綿延滲透皮膚,調(diào)和氣血循環(huán),舒緩疼痛不適。休,則要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,莫過度活動患部,利于受損組織的康復(fù)。
1.不要提重物
如果提著較重的東西可以每爬半層樓就休息一下,或者幾分次提。
2.好上壞下
如果有一邊膝蓋已經(jīng)出現(xiàn)問題,上樓梯時要健康的腿先上,下樓梯時則患病的腿先下,利用健康的腿上的肌肉支撐著身體,減輕對患病的膝關(guān)節(jié)的磨損。如果兩腳都有問題,就扶著扶手,一步一階,利用手臂力量的支撐來減少膝關(guān)節(jié)的壓力。
3.穿平底鞋子。
穿著高跟鞋時重心會向前移、偏離中心,為了不使身體往前撲倒,膝關(guān)節(jié)會被迫的產(chǎn)生彎曲,這樣對膝關(guān)節(jié)的傷害很大,所以需要爬樓梯的時候最好換一雙平底鞋。
如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時,早期可抬高患肢,冷敷,以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2~3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物,適當(dāng)休息,并注意保護(hù)踝部(如穿高統(tǒng)靴等)。如損傷較重,可用5~7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內(nèi)側(cè)下1/3經(jīng)過內(nèi)、外踝粘貼于小腿外側(cè)中部,膠布外用繃帶包扎。使足保持外翻位置,使韌帶松弛,以利愈合,固定約3周。如為內(nèi)側(cè)韌帶損傷,包扎固定位置相反。
若癥狀嚴(yán)重,或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其保持“矯枉過正”的位置,約4~6周。可在石膏靴底部加橡皮墊或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大,且復(fù)位不良,則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定。陳舊性外側(cè)韌帶斷裂或反復(fù)扭傷致外側(cè)韌帶過度松弛造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)者,可考慮用腓骨短肌腱重建外側(cè)韌帶。關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復(fù)。關(guān)節(jié)積血較多者,應(yīng)在無菌技術(shù)下及時抽出,以免后遺關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定者,需行手術(shù)復(fù)位修補,以免引起反復(fù)扭傷,關(guān)節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
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