時(shí)間:2019-11-26 14:05:27 編輯:本站整理 64
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的疾病吧,但是你了解這些疾病嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什么是購物狂呢,以及購物狂是病嗎?如果你也想知道我們就一起來學(xué)習(xí)吧。
購物狂是指消費(fèi)欲望非常強(qiáng)烈、沒有節(jié)制的人群,通常是由心理疾病所引起,購物狂通常希望能夠通過購物來緩解壓力、孤獨(dú)、脆弱等感受,也有人單純是為了心理滿足,實(shí)際上購物確實(shí)能夠帶來一定的心理滿足感,但是這建立在所購物具有實(shí)用性并且符合價(jià)值的基礎(chǔ)之上,很多購物狂考慮太少,買的太多很多用不上的東西,最后反而會(huì)產(chǎn)生懊悔情緒。
是的?!百徫锟瘛笔侵笌в胁B(tài)性的購物癥,屬于“沖動(dòng)性控制障礙”心理癥狀范圍。通常有病態(tài)性購物的人會(huì)合并其他類型心理障礙,例如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等問題。病態(tài)性購物癥和一般過度消費(fèi)不同。過度消費(fèi)是指超過自己的消費(fèi)預(yù)期,就是錢花超了。但是病態(tài)性購物癥患者的目的不是商品,主要是對(duì)“買”這個(gè)行為上癮。只喜歡買東西的感覺,不買就感覺不舒服,但買完之后就后悔、有罪惡感。
1.藥物治療
藥物為短期治療方法,透過藥物減少患者的購買沖動(dòng)。一般來說,使用新一代的抗抑郁劑,即選擇性血清素再攝取抑制劑,這種藥在沖動(dòng)失控的病人里,最具療效?;颊叻?至3星期左右,購物欲會(huì)明顯消減。
2.寫購物日記
是用各種方法加強(qiáng)患者的自我控制,如患者每天可寫購物日記,記下當(dāng)天買下甚么、用了多少錢、在甚么心境下去買、買回來后的感覺如何、有否買到不切實(shí)際的東西等,只要與購物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計(jì)劃等通通寫下來,特別要寫下因何種事件而令患者不再胡亂購物,這樣便可分辨出能令他購物的生活細(xì)節(jié)。
3.心理治療
醫(yī)生亦會(huì)替患者進(jìn)行心理治療。患者焦慮、緊張、不快、孤獨(dú)時(shí),會(huì)憑藉購物以獲得快感,醫(yī)生會(huì)嘗試令患者遁另一途徑尋找快樂,患者的購買行為,可能是一種反叛爸母的行為,潛意識(shí)中有情意結(jié)所驅(qū)使,此時(shí)醫(yī)生便會(huì)跟病者進(jìn)行心理分析,重回患者與父母沖突的地方并解決它,患者以后便不再受潛意識(shí)沖動(dòng)左右,令他能有正常的生活。
4.建構(gòu)正確價(jià)值觀
讓患者知道‘只可買有需要東西’的價(jià)值觀,并讓患者認(rèn)識(shí)他的購買沖動(dòng)是沒道理、荒謬且扭曲的。如患者因病態(tài)購物問題,使其人際關(guān)系變差,又或因此而與家庭成員間發(fā)生沖突,醫(yī)生亦會(huì)替病者進(jìn)行家庭治療。
1、不買東西就會(huì)焦慮
一天沒花錢就感到煩躁不安,或是買不到自己滿意的商品時(shí)就會(huì)感到身體不適、心情不佳。這類人把購物當(dāng)作每日必須要完成的責(zé)任,建議多去參加體育運(yùn)動(dòng),如跑步、打球等,或是給自己找點(diǎn)家務(wù)干,分散注意力。
2、總買不實(shí)用的商品
總買各式各樣的手機(jī)套、化妝盒……少了它們也不會(huì)干擾生活。這類人要記下讓自己情不自禁進(jìn)入的商店,下次設(shè)法回避。
3、心情不好就去購物
購物狂通常會(huì)有情感障礙、貪食癥或厭食癥,很容易購物上癮。建議這類人空虛、缺乏自信時(shí)多找朋友傾訴,或多聽聽音樂。
4、購物時(shí)特別興奮
購物狂會(huì)陶醉在付錢的過程中,這是因?yàn)榇竽X興奮讓他們上癮了。建議這類人出行購物時(shí)身上只帶夠買必需商品的錢。
5、買完東西感到懊悔
這種內(nèi)疚感并不限于購買大件商品。建議這類人買到所需商品就立刻離開,并給自己的網(wǎng)上銀行設(shè)置付款額度。
6、隱瞞自己的購物習(xí)慣
購物后將購物袋藏在隱蔽的地方,或是銷毀購物憑證,這也是購物狂的一種表現(xiàn)。這類人要尋求家人朋友幫助,把財(cái)政大權(quán)交給家人,限制自己開銷。
7、有許多沒拆開包裝的商品
這類人總忘記擁有的東西,建議購物前列個(gè)詳細(xì)清單。
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