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三伏貼可以去濕氣嗎?三伏貼去濕氣貼哪里?

時間:2016-07-28 14:43:01 編輯:本站整理 9904

三伏貼通過冬病夏治的原理,結合穴位和藥材的功效,對咳嗽、腰腿痛、風濕等問題有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。如此強大的三伏貼可以祛除濕氣嗎?去濕氣三伏貼貼什么穴位?

三伏貼可以去濕氣嗎?三伏貼去濕氣貼哪里?

三伏貼可以去濕氣嗎

三伏貼可以去濕氣

進入“三伏天”了。三伏天是一年中氣溫最高的時段,對體內(nèi)有濕氣和寒氣的人來說,這是祛濕氣、排寒氣的最佳時期。這個時間段也是“冬病夏治”的最好時間。抓住這個好時機,不管是濕氣重的人、體寒的人、或是體質(zhì)差的人;或是咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎反復發(fā)作的人;或是經(jīng)常容易關節(jié)酸痛的人,都可以利用這個時機,祛濕排寒、調(diào)理體質(zhì),讓身體變得更健康。

去濕氣、排寒氣有很多方法,比如運動、食療、艾灸、溫針灸等等。還有一種方法,就是三伏貼。

無論你用哪種方法去濕氣、排寒氣,都可以利用全年中陽氣最盛的三伏天進行。因為此時人體陽氣比較充足、是祛散寒氣、祛除濕氣的最佳時機,可以借助大自然的溫熱之力。再加上三伏天皮膚腠理比較疏松,更有利于寒氣和濕氣的排放。

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三伏天怎么去濕氣

吃羊肉

中醫(yī)認為,大暑天氣雖熱,但人體容易為暑、濕、邪所侵,營養(yǎng)學家也對此進行過深入研究,結果顯示,羊肉在伏天吃營養(yǎng)程度最高。三伏天,人體內(nèi)積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內(nèi)毒素,極有益健康。

不過,“吃伏羊”并非人人適合。熱性體質(zhì)、容易上火、身體容易發(fā)“癰疽疔癤”的人,并不適合包括“三伏補”在內(nèi)的“冬病夏治”,別隨意嘗試。

三伏貼

“三伏貼”是根據(jù)中醫(yī)“天人相應”、“內(nèi)病外治”、“冬病夏治”的觀念,通過中藥穴位敷貼,由中藥對穴位產(chǎn)生熱性刺激,調(diào)整人體的陰陽平衡,達到祛病保健的效果。

貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節(jié)疾病、宮寒痛經(jīng)等,能起到增強免疫力的作用,特別是經(jīng)??人愿忻暗囊赘屑昂圆“Y的人群可以考慮此法。

吃姜

中醫(yī)認為,姜是助陽之品,于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜合用對肝病恢復有益。

拔火罐

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。

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