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如何讓自己活得更幸福

時(shí)間:2015-11-30 09:48:46 編輯:本站整理 498

我們經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己現(xiàn)在過(guò)的幸福嗎,可是又總在想到底什么是幸福,這個(gè)概念很模糊,如果你也覺(jué)得迷茫打不到人生價(jià)值,以下這篇不老的生活方式或許值你閱讀。

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開(kāi)始覺(jué)得自己變得有趣

「我從未想過(guò)自己會(huì)變成老人這件事,所以隨著年紀(jì)增長(zhǎng),重新認(rèn)識(shí)自己真是太有意思了。每天都能跟素未謀面的自己相處,發(fā)現(xiàn)老去塬來(lái)是這么回事?。≌媸翘腥ち??!拐煞蛲砟杲?jīng)常把這段話掛在嘴邊。當(dāng)時(shí)我還意會(huì)不過(guò)來(lái),現(xiàn)在已經(jīng)能夠完全感同身受丈夫這句話的意思了。一言以蔽之,我認(rèn)為現(xiàn)在的自己變得有趣多了。不過(guò),跟丈夫的意思略有不同,丈夫是從健康開(kāi)始衰煺之后,急速地感受到「老化」這件事,認(rèn)為遇見(jiàn)老化的自己是很有趣的一件事。而我一直很健康。當(dāng)然也經(jīng)歷過(guò)年紀(jì)增長(zhǎng)的變化,甚至?xí)胍獙?duì)自己說(shuō)聲:「初次見(jiàn)面,你好啊。」但是對(duì)我來(lái)說(shuō),老化最大的變化,其實(shí)是一個(gè)人送走婆婆和丈夫之后,二十四小時(shí)都是自己的時(shí)間這件事。

是66歲后第1次得到幸福。

我以前會(huì)因?yàn)椤笧榱苏煞颉?、「婆婆?huì)很高興吧」的理由或義務(wù)而採(cǎi)取行動(dòng),現(xiàn)在已經(jīng)不需要這么做了。雖然每個(gè)月還是要交一次稿,雖然只有一個(gè)人也還是要做家事,但這全都是為了自己。失去了禍福與共的家人,固然也失去了為別人努力的動(dòng)力,但是另一方面,我也得到了「自由」。

我沒(méi)有孩子,所以在自己的生活中從未感受到孩子的存在,也不曾想過(guò)老了以后要靠孩子照顧,就算旁人有時(shí)候會(huì)說(shuō):「沒(méi)有孩子很寂寞吧?」對(duì)我也不曾造成什么特別的影響。

以直系血緣的關(guān)係來(lái)說(shuō),我現(xiàn)在的確是孑然一身,所以不用為現(xiàn)實(shí)生活中的瑣事感到心煩,也不會(huì)因此就感到孤獨(dú),反而滿心期待直爽健談的客人來(lái)家裡玩,會(huì)特地準(zhǔn)備好茶點(diǎn)或餐點(diǎn)招待,有時(shí)候也會(huì)有工作上的人上門(mén)。

自從妹妹過(guò)世以后,外甥和姪兒似乎就把我當(dāng)成母親看待,視為家族的中心,而我和他們的孩子也都相處得很融洽,所以旁支的家人倒是一點(diǎn)也不缺。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)得自由自在,心靈或許就能變得比較從容吧!也可能因?yàn)槟挲g的關(guān)係,想法上開(kāi)始出現(xiàn)一點(diǎn)一滴的變化。

首先是敢毫不猶豫地說(shuō)出自己辦得到的事和辦不到的事,與他人相處也不再顧慮一堆有的沒(méi)的。其次,以前和別人聊天的時(shí)候,要是對(duì)話中蹦出自己沒(méi)聽(tīng)過(guò)的單字,為了不讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知,并不會(huì)問(wèn)對(duì)方:「那句話什么意思?」而是回家自己查?;蚴菫榱瞬辉谌饲奥冻銎v的表情,總是把神經(jīng)繃得很緊。

如今,我已經(jīng)能夠接受自己最真實(shí)的模樣,告訴自己:「不用那么逞強(qiáng)也沒(méi)關(guān)係喔!」讓自己活得從容自在。

對(duì)我而言,那是「老了以后第一次遇見(jiàn)的自己」,而且打從心底為過(guò)去絕對(duì)想像不到、發(fā)生在自己身上的變化感到興味盎然。我不曉得自己還剩下多少時(shí)間,但是應(yīng)該要好好地活出自己的本色、充分地享受自由、把每一天都過(guò)得津津有味不是嗎?

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生存價(jià)值

前幾天突然很想吃肉,于是就把美味的霜降牛肉和韭菜、冬粉、豆腐一起煮,一個(gè)人吃得盤(pán)底朝天。以前我在做菜的時(shí)候,只會(huì)想到「丈夫會(huì)不會(huì)覺(jué)得好吃?」、「合不合奶奶的口味?」變成一個(gè)人以后,終于知道為自己做菜的樂(lè)趣了。

對(duì)我來(lái)說(shuō),光是做菜這件事就能讓我感受到前所未有的自由。只不過(guò),在感受到自由的同時(shí),要是不能帶來(lái)生存價(jià)值,肯定會(huì)變得很空虛。要是在早上起床的時(shí)候,是以「今天也沒(méi)有任何事好做」的感覺(jué)揭開(kāi)一天的序幕,那么肯定從一大早就會(huì)有氣無(wú)力的吧!

突然提到生存價(jià)值,可能會(huì)讓人一下子如墜五里霧中,抓不到方向,我認(rèn)為也不用特地去找,只要是自己喜歡的東西,只要有了這樣?xùn)|西就一輩子不會(huì)無(wú)聊的話,那就是生存價(jià)值了。

以我為例,養(yǎng)魚(yú)是一種生存價(jià)值,為草木澆水、把庭院裡的野菜摘來(lái)吃也是一種生存價(jià)值。因?yàn)橐俏也火j魚(yú)飼料,魚(yú)就會(huì)死掉;要是我忘了為草木澆水,草木也會(huì)枯死。而這些事對(duì)我來(lái)說(shuō)也是迫使我必須好好活著的動(dòng)力,要是沒(méi)有這些事可做,一個(gè)人生活的老年人可能就連活下去也會(huì)覺(jué)得是一件麻煩的事。

喜歡閱讀的人就繼續(xù)喜歡閱讀吧!試著找出一件自己可以做的事,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界其實(shí)比想像中的還要深、還要廣。倘若自己的生存價(jià)值還能為別人做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)的話,那就更完美了。

人類不管活到幾歲,都需要能讓自己燃燒熱情的「什么」不是嗎?倘若這些微不足道的小事也能成為生存價(jià)值的話,一個(gè)人的時(shí)間就會(huì)變得非常有意義。也可以試著參加義工活動(dòng),因?yàn)樵僖矝](méi)有比幫助別人更幸福的事了。我認(rèn)為這種擁有「生存價(jià)值」的生活是要靠自己努力得來(lái)的,而不是仰仗誰(shuí)的賜予。

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