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頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？

時間：2016-09-19 13:16:54 編輯：5號網(wǎng)-lkn 358

不少人常常頭皮會莫名的特別癢，這是怎么回事呢？我們該怎么辦？關(guān)于頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？大家一起和小編來了解看看吧。

頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？

頭皮癢脫發(fā)怎么治

(1)做好頭發(fā)的清潔工作：

一般來說，大多數(shù)人出現(xiàn)頭皮癢脫發(fā)的原因就是頭皮油脂堆積導(dǎo)致的，所以解決辦法就是一直皮脂腺的活躍度，而頭發(fā)的清潔就是其中最基礎(chǔ)的方法，注意盡可能不要使用含有滋潤成分的洗護產(chǎn)品。

(2)采用正確梳頭方式

梳頭時太過用力或是長期盤頭、扎很緊的馬尾，會刺激頭皮，加重油脂分泌，增加頭屑頭皮癢的發(fā)生，也會加速頭發(fā)的脫落。梳頭時不要用尖齒梳子或是指甲，可以用指腹輕輕按摩頭皮，來促進血液循環(huán)。

頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？

(3)用啤酒洗發(fā)

啤酒中的啤酒花是一種?？浦参?，含蛇麻酮、苦酸等營養(yǎng)成分和許多抗菌物質(zhì)，用來洗頭，能使頭發(fā)光亮潤澤，治療頭皮瘙癢，防止頭發(fā)干枯脫落。

具體做法：用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15-30分鐘左右，同時用手揉搓頭皮，最后用溫水清洗干凈即可。

(4)避免染發(fā)

平時應(yīng)該盡量不染發(fā)或少染發(fā)，以免染發(fā)劑傷害頭發(fā)，使得頭皮屑增多，頭皮瘙癢、脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

(5)正確的洗頭方式：

不要用太熱的水，用溫水洗頭發(fā)即可，溫度在30-38攝氏度左右。先用水沖洗一遍頭發(fā)，然后取少量的洗發(fā)水先在手心用水稍微稀釋一下揉搓出大量泡沫后再涂抹在頭發(fā)上進行清洗即可。

頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？

頭皮癢怎么辦

1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹擦洗，常洗頭，最好用姜水（就是用姜在水里煮后待溫）來洗，一個星期洗一次。

2、每兩天洗一次頭發(fā)，洗發(fā)之前先取出食用鹽半調(diào)羹勺（10克左右），撒在輕微淋濕的頭發(fā)上，然后用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續(xù)20分鐘，然后迅速用溫水將頭發(fā)沖洗干凈，依此方法堅持兩周以上，對治療頭皮發(fā)癢和輕微脫發(fā)都有不同程度效果。

選用此法首先要注意把握頭發(fā)淋濕的度，以頭發(fā)淋濕后沒有水珠向下滴為最佳，避免水珠流到眼中刺激眼部；也可將半調(diào)羹勺（10克左右）的食用鹽用60℃左右的溫水稀釋，取一條干凈毛巾在鹽水中浸透后，裹在頭部進行“蒸汽理療”；也可隔著溫毛巾進行頭部按摩10分鐘。患有輕微脫發(fā)的朋友也可在按摩前選取鮮姜片，在頭皮上進行擦涂按摩。上述方法經(jīng)其他朋友驗證對治療頭皮發(fā)癢、脫發(fā)的確有療效。

頭皮癢怎么辦？頭皮癢脫發(fā)怎么治？

頭皮癢會受季節(jié)的影響

如何讓頭皮更健康――洗發(fā)重頭皮，護發(fā)重發(fā)梢

洗發(fā)的時候把洗發(fā)水加水稀釋充分起泡后揉在頭皮上，盡量讓它只分布在頭皮和發(fā)根上，因為頭皮是最需要清潔的，發(fā)梢則略微帶過就好;護發(fā)時只把護發(fā)素涂在發(fā)梢上，要小心避開頭皮。

如何讓頭皮更健康――頭皮癢會受季節(jié)的影響

在正常洗發(fā)頻率下仍可能發(fā)生頭皮癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應(yīng)，而非清潔不夠，應(yīng)考慮使用去屑洗發(fā)水。若出現(xiàn)季節(jié)性的癢，也可能是個體易感性問題，應(yīng)注意緩解焦慮，保持心情放松。

如何讓頭皮更健康――頭皮健康與心理壓力有關(guān)

喧囂紛擾的工作和生活，使現(xiàn)代都市人面臨更大的壓力，心理壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現(xiàn)出來的不適就是頭皮問題。區(qū)別于常見的皮膚問題，頭皮問題并不是那么顯而易見，很多人即使已出現(xiàn)頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯癥狀而不自知。當(dāng)頭皮出現(xiàn)頭屑頭癢干燥出油刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現(xiàn)。