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時(shí)間:2016-12-04 10:01:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 789
維生素e能延緩女性衰老,美白祛斑增強(qiáng)抵抗力,是人體所需的元素。那么養(yǎng)生堂天然維生素e適合什么年齡段的人吃?
養(yǎng)生堂天然維生素E.C最適宜黃褐斑者、中老年人,也非常適合成年女性用于抗氧化、美白養(yǎng)顏需求服用,還包括經(jīng)常吸煙的愛美男士。但不適宜少年兒童,購買時(shí)敬請(qǐng)留意。
每天100~200毫克吃多了有害維生素E是人體內(nèi)優(yōu)良的抗氧化劑,人體缺少它,男女都不能生育,嚴(yán)重者會(huì)患肌肉萎縮癥、神經(jīng)麻木癥等。近年來,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)它有防老、抗癌作用。維生素E廣泛存在于肉類、蔬菜、植物油中,通常情況下,人是不會(huì)缺少的。每天的需求量:婦女需要12毫克。4匙葵花油,100毫克橄欖油,100克花生或30克杏仁加70克核桃含有婦女一天所需的維生素E。功效:維生素E能抵抗自由基的侵害,預(yù)防癌癥的心肌梗死。此外,它還參與抗體的形成,是真正的“后代支持者”。它促進(jìn)男性產(chǎn)生有活力的精子。副作用:每天攝入200毫克的維生素E就會(huì)出現(xiàn)惡心,肌肉萎縮,頭痛和乏力等癥狀。每天攝入的維生素E超過300毫克會(huì)導(dǎo)致高血壓,傷口愈合延緩,甲狀腺功能受到限制。另外;感冒增加vc的攝入,月經(jīng)期間增加鉀的攝入。
一天用溫水服一粒就可以了,直接吞下去或是咬破吞下去都可以。天然VE除了內(nèi)服,還可外用。
將膠囊刺破,擠出E油:直接涂抹輔助祛斑滋潤(rùn)雙唇及手足干裂處亮甲及預(yù)防倒刺養(yǎng)護(hù)睫毛DIY面膜和護(hù)膚品.這樣服用養(yǎng)生堂天然維生素E,效果更好
每日中飯或晚飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用一粒,每天堅(jiān)持服用,祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外,內(nèi)服同時(shí)配合外用,效果更佳。
口服天然維生素E產(chǎn)品用于祛斑,我們建議的時(shí)間是至少有3-6個(gè)月的堅(jiān)持期,如果在內(nèi)服同時(shí),配合局部外用,效果更佳。當(dāng)然,對(duì)于內(nèi)服美容保養(yǎng)品而言,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才是正確的做法
要肌膚靚麗,健康是根本。在服用天然維生素E時(shí),同時(shí)服用復(fù)合維生素,可以幫助人體提高免疫力,保持身體健康狀態(tài),為美麗打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
養(yǎng)生堂維生素e服用得當(dāng),可以補(bǔ)充人體所需維生素,可以達(dá)到抗衰老,祛斑等多種功效。不過,內(nèi)服保健品通常是長(zhǎng)期堅(jiān)持才更有效果。一般是6個(gè)月左右就可以了。不過別忘了,老人不可長(zhǎng)期服用哦。
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