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時(shí)間:2017-02-15 16:22:07 編輯: 517
結(jié)婚后工作競(jìng)爭(zhēng)壓力很大,每天都會(huì)很晚才睡覺,自己都有點(diǎn)抑郁癥了。那么抑郁癥能要孩子嗎?抑郁癥可以要寶寶嗎?
如果在服藥期間,就不能要孩子,最好是在停藥三個(gè)月已后再要孩子,抑郁癥是有一定的遺傳性。但是起主要作用的還是社會(huì)因素。為此你完全沒必要擔(dān)心要不要孩子。只要給孩子一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境就可以。另外藥物治療抑郁癥是一個(gè)很好的手段,另外抑郁癥是有一定的復(fù)發(fā)性,只要注意調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)就能預(yù)防抑郁癥。
有家族史的遺傳率高
因此這些抑郁性精神病患者的治療應(yīng)符合規(guī)劃性療程,如初次發(fā)作患者治療期一般在2年以內(nèi),復(fù)發(fā)者時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)。一般在病情完全康復(fù)一年后,停藥半年以上可以考慮懷孕,那時(shí)遺傳率可能是最低的。國外行為學(xué)專家研究顯示,抑郁性精神病患者家庭成員的發(fā)病危險(xiǎn)為9%,明顯高于3%的基線水平,提示遺傳因素在抑郁性精神病發(fā)病中的重要作用。
后天形成的遺傳率低
抑郁性精神病的病因雖然目前醫(yī)學(xué)界尚無定論,但普遍認(rèn)為抑郁性精神病的出現(xiàn)與生物因素、心理因素和社會(huì)因素有關(guān)。內(nèi)因性抑郁性精神病一般受生物學(xué)因素影響。受心理因素和社會(huì)環(huán)境應(yīng)激事件影響而出現(xiàn)的反應(yīng)性抑郁性精神病遺傳嗎?其實(shí)這類后天形成的抑郁性精神病,其遺傳幾率相對(duì)較小。
1、自我精神暗示。這種治療方法具體做來需要患者首先要承認(rèn)自己精神上抑郁,然后學(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)抑郁的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來,并進(jìn)行反思。
2、補(bǔ)充食物營養(yǎng)。心理專家建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。相比于其他,這種中度抑郁癥的治療方法估計(jì)是最易被患者接受的。
3、加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)體育鍛煉,不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì),而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服抑郁癥患者的孤獨(dú)感。不過在開始鍛煉時(shí),須先向自己的主治心理醫(yī)師咨詢。
4、擴(kuò)展社會(huì)交往。研究表明,善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。因此心理專家鼓勵(lì)患者走出家門,積極投入到各項(xiàng)社會(huì)性集體活動(dòng)中,這對(duì)放松心情,忘掉抑郁很有幫助。
5、去專業(yè)的大型醫(yī)院積極配合醫(yī)生的治療。
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