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時間：2017-07-12 15:45:06 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1655
夏天一般是感覺比較熱的，但有些人正好相反，身體特別的怕冷，總感覺是得病了。那么夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?
1.造成這個疾病的原因是自律神經(jīng)運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機能衰退也會導(dǎo)致此類癥狀。
2.畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。長期處于冷氣房內(nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。
3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，因為體內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上一般不太喜歡活動，熱量的產(chǎn)生就會更少。由于運動量不足，往往會造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
4.缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗結(jié)果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。
1、夏天怕冷的話應(yīng)該是胃腸功能的不調(diào)或者是身體虛弱的一個原因呢，然后這樣慢慢的身體就沒有什么抵抗能力，而且抗寒的能力也是比較差，所以常常在天氣比較熱的時候，也會感覺到特別的寒冷了，其實在平時的時候，一定要注意這個飲食的調(diào)理，必須要多吃一些富含維生素的食物。
2、如果是女孩子長期處于一個缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)，如果是患有貧血或者是低血壓的話，也會引起這個四肢發(fā)涼的一個狀態(tài)，建議在平時的時候可以多做一下運動，感覺發(fā)冷的時候也喝一些紅糖水，或者是姜水來沖補一下的，一定要注意身體的一個保暖，避免感冒發(fā)燒，然后引起一些疾病的發(fā)生。
1、一定要去積極的參加一些體育的鍛煉，尤其是在辦公室里面工作的女孩子，經(jīng)常的是坐著而不動的人，必須要經(jīng)常的起來，來促進一下這個血液的循環(huán)，時間長了話就不會感覺身體那么怕冷了呢，體寒的人一定要注意這個下半身的保暖，在冬天的時候盡量的不要去穿這個裙子了呢。
2、怕冷的人一定要加強這個飲食的調(diào)理，必須要吃一些抵抗能力強的食物，例如羊肉或者是牛肉胡蘿卜之類的，這些都是產(chǎn)生一種熱量，讓身體可以快速的發(fā)熱，也可以去改善一下自己的體質(zhì)，記得每天晚上睡覺的時候要去泡一下自己的腳，晚上的睡眠時間會變得更好了。
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