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時間：2017-07-19 16:13:26 編輯： 1371
健康人的嘴唇應(yīng)該是看上去很有光澤，粉粉嫩嫩的，如果有一天你的唇色發(fā)紫，那你就應(yīng)該考慮自己的身體是不是出現(xiàn)了什么問題了。今天小編就讓你了解一下唇色發(fā)紫是什么問題導(dǎo)致的。
1、血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
2、消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。
3、可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。
4、經(jīng)常胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，或者身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在!
1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色，切記要加強鍛煉!
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以，不過效果漸慢)，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險。同 時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不 全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等
7、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點好。吸煙有害健康！
不過小編還是多說一句，如果是唇色發(fā)紫還是盡快去醫(yī)院檢查一下哦?？赡苌眢w里有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的，說明血液一般不流暢，并且存在一些急性的病癥，尤其是血管性的病變，最常見的就是中風(fēng)這樣的病癥。
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