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時(shí)間:2017-07-20 08:34:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 929
女人的頭發(fā)又長(zhǎng)又多,每天都要細(xì)致的保養(yǎng),但是到了夏天掉發(fā)比平時(shí)多。那么夏天為什么頭發(fā)掉的多?夏天為什么脫發(fā)嚴(yán)重?
1夏季陽光強(qiáng)烈,紫外線直射頭部,熱輻射會(huì)對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激,造成頭發(fā)的損傷脫落,所以在夏季,應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣,保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽對(duì)頭部的照射,少在陽光下活動(dòng)。外出時(shí),最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
2夏季氣候炎熱,人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,頭發(fā)的清潔工作難以徹底,頭部一旦發(fā)生皮膚病,便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。夏季長(zhǎng)時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下,頭發(fā)的水份會(huì)被逐漸抽干,使頭發(fā)變得干燥、易脆,斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了。
3由于夏天天氣悶熱,人們更喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對(duì)減少,這一點(diǎn)對(duì)于女性尤為明顯。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足,頭發(fā)也就容易脫落。對(duì)于愛吃冷飲的女孩子們,這一點(diǎn)恐怕經(jīng)常被忽視。頭發(fā)容易脫落。
1、防曬:防曬是一切的根本。出門最好帶遮陽傘和帽子,別怕出那點(diǎn)汗,危害肯定沒有曬傷頭發(fā)大。如果頭發(fā)太長(zhǎng),也可以考慮用一些防曬噴霧后再出門。
2、飲食禁忌:冰淇淋、碳酸飲料、燒烤、海鮮、冰鎮(zhèn)啤酒,當(dāng)你享受這份爽快的時(shí)候,可能給身體健康帶來了很多隱患。
3、睡眠問題:據(jù)研究表明,人在夏季的睡眠時(shí)間比其他季節(jié)更少,熬夜問題很頻繁,但是要記住,任何時(shí)候熬夜都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等諸多問題,所以有這類壞習(xí)慣的人一定要注意了。
1夏天頭發(fā)容易掉落,大多跟洗頭太勤快有一定關(guān)系,因?yàn)槲覀兲焯煜丛瑁丛璧臅r(shí)候就連著一塊洗頭發(fā),有時(shí)候一天都洗兩三次,這樣頭發(fā)上有很多洗發(fā)水沒沖洗干凈的,對(duì)頭發(fā)傷害比較大。
2夏天洗完頭后直接用吹風(fēng)機(jī)吹,或是頭發(fā)不干就出門吹風(fēng),都是會(huì)讓頭發(fā)營養(yǎng)不良而發(fā)黃的原因,所以洗完頭發(fā)后最好用毛巾擦干,等頭發(fā)半干后再出門,不要還滴著水就直接出門,風(fēng)吹后對(duì)發(fā)質(zhì)不好,而且容易導(dǎo)致頭疼。
3夏天頭發(fā)發(fā)黃干枯,跟體內(nèi)營養(yǎng)不足也有關(guān)系,夏季大多吃的少,飲食清淡,出汗多,養(yǎng)份流失快,頭發(fā)得不到養(yǎng)分滋潤,發(fā)質(zhì)自然就不好,所以要多吃點(diǎn)海帶,黑芝麻,黑豆,首烏等有利秀發(fā)的食物。
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