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不手術(shù)如何恢復(fù)視力?不做手術(shù)可以恢復(fù)視力嗎?

時間：2016-03-16 20:02:45 編輯：本站整理 430

目前我國兒童近視患者正在逐年增多，眼睛視力較差容易影響學(xué)習(xí)工作，對兒童后天身心成長造成嚴(yán)重的傷害。那么不手術(shù)如何恢復(fù)視力?不做手術(shù)可以恢復(fù)視力嗎?

不手術(shù)如何恢復(fù)視力?不做手術(shù)可以恢復(fù)視力嗎?.png

不做手術(shù)可以恢復(fù)視力嗎

近視可以分為假性近視和真性近視。真性近視屬于器質(zhì)性改變，一般很難自我調(diào)整恢復(fù)。假性近視眼，從表面上看也是看遠模糊，但散瞳驗光檢查時又沒有相應(yīng)的屈光度改變。
假性近視眼多發(fā)生在青少年身上，經(jīng)過休息或采取必要的治療方法之后，視力是可以得到改善和恢復(fù)的。一般醫(yī)生會采用麻痹睫狀肌的藥物，視力可得到提高。
假性近視一般不需要戴眼鏡的，但若長期忽視，沒有及時糾正，就會演變成真性近視。

不手術(shù)如何恢復(fù)視力

1、站在一個位置，然后在遠處放置一個物體，再在近處放一個物體，先觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體，這樣可調(diào)節(jié)眼睛肌肉，令肌肉得到放松，有效改善假性近視。
2、兩手掌互相搓一下，待手掌熱了，再捂在眼睛上，如此反復(fù)幾次，可促進眼睛的血液循環(huán)，同時讓眼睛得到放松，對恢復(fù)假性近視有很大的幫助。
3、在天氣晴朗的時候，閉上眼睛，面對著太陽，感覺太陽透過眼睛，這樣可刺激眼細胞，提高眼睛對光線的接受能力。
4、使用真目明眼膏可舒緩眼睛疲勞，并且促進眼部的血液循環(huán)，有效改善與提高視力。
5、晚上天空有星星的時候，用眼睛找星星，逐個逐個數(shù)星星，可鍛煉眼睛，有助于恢復(fù)視力。
6、進行眼珠運動，用眼睛進行上下左右運動，讓眼珠朝著各個方向拉伸，可恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

如何預(yù)防假性近視

1、要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當(dāng)調(diào)整。這對于假性近視眼的治療是非常的重要的。
2、對于假性近視眼的恢復(fù)需要堅持做適合自己的眼睛保健操，每日堅持不懈，這樣才有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。
3、加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/h5>

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