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時間：2016-03-28 13:47:39 編輯：本站整理 4480
現(xiàn)在很多人小時候就開始吃青團子，不過卻因為城外化的原因很難再城里找到艾草，缺了這一味主料的青團子也就并不是青團子了，所以一般城里都會選擇購買，那么購買后的冷的青團子怎么加熱了？
青團子主要是在清明節(jié)與寒食節(jié)食用，聽到寒食節(jié)大家就應該明白了，其實冷著吃的時候非常合適，當然腸胃不好或者不宜吃冷的朋友也可以考慮加熱著吃，另外，青團子保質(zhì)期有限，所以應該盡快的吃完，最好不要超過三天，也有的甚至不能超過一天。
微波爐熱青團的方法：
1、準備一個微波爐專用盒或者碗。
2、用蓋子或者小點的盆子扣在團子上，然后在里面稍微撒一點水。
3、加熱2分鐘左右即可。通常的加熱方式就可以，一般在100度-150度左右即可。
熱這個最好用蒸鍋，蒸鍋沒有的話用電飯煲，因為你用微波爐的話可能會使它變硬。
你可以放點油在鍋里。等熱了。在放青團一個一個放好。用小火煎。加點水，也可以放鍋里蒸5到8分鐘就可以食用了。
一、務必先加熱后食用。因為青團中的糯米冷卻后容易反生，極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會被破壞
二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養(yǎng)的吸收
三、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極容易引起消化不良
四、最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利于青團在體內(nèi)的吸收。
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