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時(shí)間：2017-11-10 16:52:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 832
昨天睡覺(jué)前眼睛是正常的，第二天早上起來(lái)有一點(diǎn)浮腫，感覺(jué)很不舒服。那么早上起來(lái)眼睛腫了是怎么回事?早上起來(lái)眼睛腫了怎么辦?
1、有一些時(shí)候我們?cè)谠缟掀饋?lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛比較腫，大家可以看一看是不是前一天晚上在睡覺(jué)之前喝了太多的水。一般情況下在睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好就不要喝水了，因?yàn)槿绻X(jué)之前喝水的話，第二天早晨眼睛就水腫。
2、另外還有一種情況就是睡覺(jué)用的枕頭不合適，有的時(shí)候我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候枕頭不合適的話，第二天早晨起來(lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛也有一點(diǎn)腫，這可能是因?yàn)檎眍^比較低的原因所導(dǎo)致的，所以大家可以換一下枕頭。
3、另外還有一些人是因?yàn)榍耙惶焱砩铣缘臇|西太咸了，因?yàn)橄痰臇|西就會(huì)造成水腫，所以第二天早上起來(lái)的時(shí)候也有可能會(huì)出現(xiàn)眼睛腫的情況。還有一點(diǎn)就是如果前一天晚上哭了的話，第二天早上起來(lái)眼睛也會(huì)腫。
1、首先呢，我們找到眼睛浮腫的原因，像我說(shuō)的這種情況，早上起來(lái)眼睛忽然浮腫了，就不需要太在意了，一般不進(jìn)行處理的話兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)是可以自己恢復(fù)的，最先要的就是用手按摩眼部，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以用冰塊敷一下。
2、如果是前一天晚上喝水太多引起早上眼皮浮腫的，那么就要注意下次睡覺(jué)之前不可以再喝太多水了，喝水最好在晚上九點(diǎn)之前，睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)就不要再喝太多水了，睡前喝水太多還會(huì)引起身體其他部位浮腫的。
3、如果是晚上蚊蟲叮咬引起的，早上起來(lái)還沒(méi)有消腫，這時(shí)可以擦點(diǎn)消炎藥，很快就可以恢復(fù)。晚上睡前放松心情，保證一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。
1、可以用溫水毛巾敷眼周。
2、用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼。
3、用冰箱里的冰塊包在毛巾里敷眼周。
4、用喝剩的茶包敷眼。即用喝過(guò)的茶葉包在紗布里敷眼睛周圍。
5、用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
6、買一個(gè)充滿液態(tài)膠的面罩（臉部冰敷袋），先冰凍，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。
1、“S”形按摩上眼瞼。
棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開(kāi)始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開(kāi)。
2、輕柔壓按眼袋。
棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。
3、用按摩鞏固消腫效果。
中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
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