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手大拇指下面肌肉疼是怎么回事？拇指下面肌肉疼怎么辦？

時(shí)間：2017-12-03 08:51:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 3900

現(xiàn)在很多人的病癥不是一些大病，反而是一些肌肉勞損的問題，和我們的生活作息息息相關(guān)，那么，手大拇指下面肌肉疼是怎么回事？

手大拇指下面肌肉疼是怎么回事

問題

右手大拇指下面的肌肉酸痛，用手按的時(shí)候疼痛明顯

回答一

我也有過類似情況，一般是在大拇指持續(xù)用力捏或者按某個(gè)東西一段時(shí)間后，隱隱約約就能感覺到你說的大拇指下面肌肉疼，呵呵，這都是正?，F(xiàn)象，很快便會(huì)恢復(fù)了，視情況一般一兩天就沒事了，不用動(dòng)它讓它自己滿滿恢復(fù)去吧，不用太擔(dān)心。這可能是因?yàn)槟菈K肌肉平時(shí)不容易派上大用場，而一旦用力時(shí)間長了，肌肉里面產(chǎn)生的乳酸不容易分解的原因造成的，這跟你很久不運(yùn)動(dòng)，突然讓你跑個(gè)一萬米后，第二天你的腿肯定又酸又痛是一個(gè)道理。所以休息好了就沒問題了

回答二

你描述的位置是大魚際的疼痛，這個(gè)多數(shù)發(fā)生于年輕人過度疲勞后，這個(gè)和長時(shí)間使用電腦或者鼠標(biāo)，有些長時(shí)間保持一個(gè)叫固定的姿勢(shì)的其他活動(dòng)也可導(dǎo)致該癥狀，一般來說注意休息即可。

專家建議

這種情況其實(shí)就是你的手部用鼠標(biāo)，電腦以及玩手機(jī)有點(diǎn)猛了，需要休息一下，我之前也是這樣的癥狀，連著一兩天沒有玩手機(jī)和玩電腦，基本上就沒有問題了，這個(gè)屬于肌肉的勞損，平時(shí)也要多多注意

解決方法

主要的方法還是注意休息，根據(jù)描述懷疑的由于局部肌肉勞損所致疼痛，就目前癥狀可以局部涂抹活血化瘀類藥水如紅花油即可有效緩解，也可以用熱水泡一下。

大魚際

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時(shí)明顯突起的部位，醫(yī)學(xué)上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時(shí)明顯突起，占手掌很大面積，大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。

大魚際按摩

1、【魚際穴的按摩療法】：用大拇指指尖用力掐揉魚際穴，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱(平時(shí)可經(jīng)常兩手對(duì)搓，也可用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時(shí)，再稍稍堅(jiān)持一會(huì)兒)。

2、【魚際穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸5—20分鐘，每天一次，可緩解治療牙痛。

3、【魚際穴的刮痧療法】：用刮痧板棱角刮魚際穴，施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動(dòng)作，隔天一次，可治療咳嗽。

4、【魚際穴的刺灸療法】：直刺0.3—0.5寸，局部脹痛;或用三棱針點(diǎn)刺出血或挑治。

5、【魚際穴的注意事項(xiàng)】：治療急性咽喉炎不能用灸法，紅腫疼痛的不能用灸法。用指壓法，順著經(jīng)脈上下左右的移動(dòng)，而且作用力的重點(diǎn)往上。皮膚針叩刺法，敲打魚際穴，要求敲出血來。

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