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時間:2017-12-11 10:46:14 編輯:本站整理 376
很多女性都喜歡吃甜食,以致于出現(xiàn)很多的身體問題。那么,愛吃甜食容易得婦科病嗎?
16歲少女莫名被婦科炎癥纏身一年多,羞于言表,日前無奈之下來漢陽醫(yī)院婦科求診,才知竟是平時吃糖習慣所致。
16歲女孩張麗(化名)家住漢陽五里墩,剛上初三。一周前,她感到外陰瘙癢,就連“方便”都覺得腫痛。想著平日自己很注重個人衛(wèi)生,也沒有什么不良生活習慣,加上不好意思看醫(yī)生,張麗便自己買來洗液擦洗??捎昧藥滋煜匆汉?,癥狀反倒加重,張麗趕到漢陽醫(yī)院婦科就診。
經(jīng)檢查,張麗得了霉菌性陰道炎。了解到張麗平時很注意個人衛(wèi)生后,該科接診醫(yī)生汪俊問她偏愛哪些飲食。得知張麗很喜歡吃甜食,一天要吃五塊小蛋糕,糖果和巧克力更是不離身,汪俊推測,這些婦科癥狀都都是甜食惹的禍。
“患者攝入糖分太多,多余的糖通過尿液代謝,使整個尿道周邊酸堿環(huán)境發(fā)生變化,打破平衡?!痹摽浦魅斡喙鹈方忉尩?,糖呈酸性,如果經(jīng)常吃糖,會導致陰道內(nèi)菌群失調(diào),霉菌大量滋生,它們在外陰、陰道、尿道口周圍生長、繁殖,從而患上霉菌性陰道炎。
“接診的年輕患者中有很多都是甜食愛好者?!睗h陽醫(yī)院婦科主任余桂梅教授說,霉菌性陰道炎除了與自身機體的抵抗力下降有關(guān)外,還與平時好吃甜食有直接關(guān)系。她提醒,單純吃糖引發(fā)的陰道炎,絕大多數(shù)屬于輕微感染,治療相對比較容易。不過還是要少吃糖,因為攝入糖分太多還會誘發(fā)乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。
易生齲齒
糖的成分會在口腔內(nèi)產(chǎn)生易于細菌生長的環(huán)境,造成齲齒、乳牙生長不良、不利換牙。
食欲不振
吃糖會讓血糖升高,體內(nèi)的訊號會傳導至大腦的飽食中樞;另外,甜食會耗損體內(nèi)的維生素bl,影響消化功能,并讓胃腸的酸度增加,引起胃腸不適,從而影響食欲。
影響智力
早餐喜歡吃甜食等碳水化合物食物,由于糖和淀粉含量多,可使腦中的血清素增加,而血清素有鎮(zhèn)靜作用,故可能使人的智力在上午無法達到最高峰。人體大腦體液的酸堿性(即ph值)與智商有直接關(guān)系,人體液酸性偏高時,智商較低,堿性偏高時,智商就高,而糖屬酸性,過量的糖會使酸性產(chǎn)物堆積,體液變酸,ph值下降,人的智力活動效率明顯降低。
視力障礙
血糖增高會降低體內(nèi)的鈣質(zhì),發(fā)育中的兒童的甜食過量,嚴重的可能會造成眼球后部鞏膜脫鈣、屈光度增加,造成近視或弱視。
情緒不穩(wěn)
人體內(nèi)維生素b1會因甜食消耗太多,從而影響新陳代謝,使人產(chǎn)生沖動、易怒,注意力不集中等情緒反應(yīng)。
肥胖
年紀越大糖分越容易在體內(nèi)積存、轉(zhuǎn)化為脂肪或皮下脂肪,使人發(fā)胖。
引發(fā)糖尿病
食糖過量,會增加胰島細胞負擔,影響身體對葡萄糖利用的功能;引發(fā)心臟血管疾病;食糖過量,血液中的膽固醇及三酸甘油酯會增多,易產(chǎn)生高血脂癥、心臟血管疾病。
骨質(zhì)疏松
食糖過量會影響鈣的代謝促成鈣質(zhì)流失,造成骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折,營養(yǎng)失調(diào)。另外,甜食或糖會滿足人體的熱量,但時間一久,對其他養(yǎng)分就無法平衡吸收,逐漸出現(xiàn)虛弱或貧血現(xiàn)象。糖對免疫系統(tǒng)還會產(chǎn)生抑制作用,特別會影響白血球的活性與吞噬細胞的能力,間接造成新陳代謝不良。
注意局部衛(wèi)生
得了婦科病的女性一定要注意局部衛(wèi)生,這是因為女性尿道比較短,很容易感染等。等到非常嚴重的時候,一檢查可以發(fā)現(xiàn),已經(jīng)多處炎癥感染。因此得了婦科病的頭一條就是要注意衛(wèi)生,以免感染其他炎癥。
選擇全棉內(nèi)褲,勤換
局部環(huán)境不夠舒適也是引起婦科病的重要原因。這里要強調(diào)下內(nèi)褲的質(zhì)量,應(yīng)該優(yōu)先選擇全棉,其次才是莫代爾棉。全棉舒適,透氣,能夠避免婦科炎癥。另外女性朋友一年三百六十五天就算不洗澡也要換內(nèi)褲,這樣才衛(wèi)生。
注意夫妻生活衛(wèi)生
已婚女性往往比未婚女性患上婦科病的幾率大。這是因為性愛本身是一種體液接觸,女性很容易通過夫妻生活導致自身感染。因此無論是患病女性還是未曾患病女性,都要注意夫妻生活衛(wèi)生。
有病夫妻同治
有的女性得了婦科病,并且婦科病遷延不愈,反復發(fā)作,如果她是已婚的,一定要考慮是不是配偶的因素。舉例說某男性有生殖炎癥,過夫妻生活時候總是傳染給女性,即使女性已經(jīng)治好了,也總是因為體液刺激而反復發(fā)作。因此,有病應(yīng)該夫妻同治。
堅持治愈再斷藥
有的女性得了婦科病,就去醫(yī)院治療,也堅持吃藥。但是在病情剛好轉(zhuǎn)的時候,就把藥給停了。這樣是不錯的,婦科病本身就是很容易復發(fā)的,因此在治療婦科的時候,一定要把整個療程的藥都吃完,以免病情反復。
不要隨便用婦科洗劑
很多女性朋友習慣于用洗劑護理自己。出發(fā)點是好的,然而婦科洗劑不是隨便選擇的。婦科洗劑一般分為酸性和堿性的,不同的病癥應(yīng)該使用不同的洗劑。這些都應(yīng)該在醫(yī)囑下使用,不能盲目選擇。
1.鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,特別要注重性器官的清潔。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此,應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
5.要定期進行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥,甚至引起不孕等。
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