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時(shí)間:2018-01-26 10:28:22 編輯:本站整理 1125
玉米的全身都是寶,那么,吃玉米須有什么作用呢?
(1)治療腎結(jié)石
玉米須有利尿、瀉熱的功能,對(duì)于治療腎炎、水腫和腎結(jié)石等有較好的治療效果。其中尤其是對(duì)小兒慢性腎炎的治療效果最為突出。
(2)抗衰老
玉米須中含有賴(lài)氨酸和微量元素硒,它有助于幫助皮膚抗氧化,具有延緩衰老和護(hù)膚美容的功能。
(3)降低血壓、血糖
玉米須中含有皂甙、黃酮等物質(zhì),而皂甙類(lèi)物質(zhì)是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米須煮的茶,能起到降低血壓和血糖的作用。
(4)止瀉
生活中如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致消化不良而引起腹瀉,可以用玉米須煮水,喝下后腹瀉的癥狀會(huì)得到有效緩解。
(5)減肥去水腫
因?yàn)橛衩醉毦哂欣虻墓πВ軌蚺懦鋈梭w多余水分,因此經(jīng)常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米須水。
玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米又稱(chēng)玉蜀黍、包蘿,系禾本科植物,各地都有載種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右(曬干樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖,適用于糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。夏季吃玉米,大家都愛(ài)光煮玉米,把玉米須扔掉。專(zhuān)家指出,這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里,玉米須又稱(chēng)“龍須”,性平,有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮,熟后把湯水倒出,就是“龍須茶”?!褒堩毑琛笨诟胁诲e(cuò),喝下去甜絲絲的,又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面,它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。
專(zhuān)家告訴我們,將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖,適合糖尿病患者服用,同時(shí)高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。在夏天的時(shí)候,很多人家里都會(huì)煮玉米,但是將玉米須隨手扔掉,這是一種非常浪費(fèi)的行為。
中醫(yī)上也將玉米須稱(chēng)之為龍須,具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開(kāi)水沖泡之后制作出玉米須茶,不僅味道甜甜的好喝,同時(shí)對(duì)于身體好處多多。
平時(shí)生活中,我們可以多喝一些玉米須茶,因?yàn)檫@種茶飲不僅制作方面價(jià)錢(qián)低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱,玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須,不僅能預(yù)防流產(chǎn),同時(shí)對(duì)于乳汁不通等情況也有不錯(cuò)的治療效果。
一般情況下,我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但是小編建議,在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量,每次不能夠超過(guò)三到五克就可以了,并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來(lái)服用。
除此之外,平時(shí)在煮玉米吃的時(shí)候最好不要吃玉米須,如果不是想要治療疾病,服用玉米須并不是一個(gè)好選擇,這點(diǎn)需要大家都牢記在心。
這還要看玉米的成熟度,里面還有水漿的,大約10 分鐘就可以了,沒(méi)有水漿全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失掉許多!
應(yīng)該和煎藥差不多,最多兩到三次就差不多了,反復(fù)使用次數(shù)太多也提不出什么有效成分了。
法一:將玉米須采下曬干,每次用30克玉米須干品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鮮玉米須,有15克即可。
法二:每日取60克玉米須,煎水3碗,分3次飲服,可治高血壓。
法三:玉米須西瓜皮治高血壓法,取30克玉米須、12克西瓜翠衣,煎湯代茶常飲。
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