歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2018-01-29 15:23:32 編輯：本站整理 729
說(shuō)到瘦身本就不是一件很容易的事，要經(jīng)過(guò)非常艱辛的長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能達(dá)到一定的效果，而瘦臉更是難中之難，身體的其它部位可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)塑形，而臉部卻沒法實(shí)現(xiàn)，所以唯一能夠幫助臉部塑形的便只有臉部指壓按摩來(lái)完成，下面分享四個(gè)臉部按摩方法幫助你瘦臉排毒消皺紋。
(一)黑眼珠和鼻翼延伸線的相交點(diǎn)
以兩手食指的指腹同時(shí)垂直按壓兩點(diǎn)，按的同時(shí)往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復(fù)約5～10次。
按壓這處可以同時(shí)達(dá)到以下四種效果：小臉/緊致臉頰皮膚/阻止臉部皮膚下垂/消除法令紋
(二)下巴下方凹陷處
以食指的指腹按壓凹陷處，按的同時(shí)下巴往上抬，伸長(zhǎng)脖子，維持五秒再逐漸回到原位。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復(fù)約5～10次。
按壓這處可以同時(shí)達(dá)到以下四種效果：小臉、消除雙下巴、阻止頸部皮膚下垂、消除頸部皺紋
(三)耳穴往臉頰數(shù)三根手指處
按壓位置在鬢角附近，嘴巴張開以后會(huì)隆起的地方。以兩手食指的指腹同時(shí)垂直按壓兩點(diǎn)，按的同時(shí)往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復(fù)約5～10次。
按壓這處可以同時(shí)達(dá)到以下四種效果：小臉、消除臉部水腫、阻止臉部皮膚下垂、消除法令紋
(四)嘴唇中央下方凹陷處
以兩手食指的指腹同時(shí)垂直按壓兩點(diǎn)，按的同時(shí)往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復(fù)約5～10次。
按壓這處可以同時(shí)達(dá)到以下六種效果：小臉、消除臉部水腫、消除頸部水腫、消除唇周皺紋、阻止唇周皮膚下垂、防止嘴巴歪斜
吉田佳代解釋，臉大主要有兩大成因，其一是血液和淋巴液的循環(huán)不通暢，其二是皮下水分過(guò)度累積。透過(guò)按壓以上部位，可以協(xié)助體液流通，排除多余廢物。
最后，朽木律子特別建議，擁有心臟腎臟疾病、骨折、感冒、發(fā)燒的人較不適合;一般人在酒醉和餐后兩小時(shí)內(nèi)則暫時(shí)不要進(jìn)行。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。