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長(zhǎng)壽草怎么吃 美味食譜推薦

時(shí)間:2018-02-05 09:00:24 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 839

長(zhǎng)壽草是一種非常珍貴的草藥,傳說(shuō)中的秦始皇尋找的長(zhǎng)生不老藥就是指的長(zhǎng)壽草。那么,長(zhǎng)壽草怎么吃?長(zhǎng)壽草怎么做好吃?

長(zhǎng)壽草能吃嗎

能吃。長(zhǎng)壽草又叫明日草,有治癌,防艾滋病,通血栓,降血糖等功效,明代李時(shí)珍稱其為“極具價(jià)值的珍奇草本”,傳說(shuō)秦始皇讓徐福東渡找的就是長(zhǎng)壽草。禁忌:吃“長(zhǎng)壽草”后絕不可喝茶,也不可以將茶葉水澆“長(zhǎng)壽草”上。

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長(zhǎng)壽草的吃法

作蔬菜時(shí)可炒食、炸食、涼拌,氽湯或做成茶汁,長(zhǎng)期食用或飲用,對(duì)肝炎、高血壓、糖尿病、便秘等多種疾病都具有顯著療效,尤其是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)末梢、抗衰老、防癌變、潤(rùn)腸通便有獨(dú)特作用,且無(wú)任何副作用。

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長(zhǎng)壽草怎么做好吃

1、把長(zhǎng)壽草洗好放入盤中,準(zhǔn)備兩只雞蛋,打入容器。

2、長(zhǎng)壽草洗凈切成細(xì)絲,雞蛋磕到碗里打散,把長(zhǎng)壽草倒入打散的雞蛋里,攪拌均勻,加少許料酒,去腥,加鹽。

3、鍋加熱放入適量油,雞蛋倒入鍋中,煎成蛋餅,用鏟子切成小塊。

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長(zhǎng)壽草的好處

明月草是一種神奇的保健蔬菜,其莖葉中含有大量的藻膠素,甘露醇,維生素B,磺,鉀及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素,因而具有極強(qiáng)的降血壓,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效,室內(nèi)擺放還能起到殺菌凈化空氣的效果。特別是高血壓,糖尿病患者長(zhǎng)期食用,天然抗病又可延年益壽。

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