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血糖高的人能喝姜水嗎?血糖高喝姜水會(huì)怎么樣

時(shí)間：2016-04-29 16:02:32 編輯：本站整理 2221

姜水在日常生活中的用處很廣，例如感冒痛經(jīng)等等，都需要用上，但是如果是血糖高的人群，是否能喝姜水呢？下面讓小編來(lái)為大家介紹下！

血糖高的人能喝姜水嗎?

血糖高的人能喝姜水嗎

可以飲用不添加糖的姜湯

姜湯也就是指用姜熬制的熱湯，具有去濕氣，去風(fēng)寒的功效。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。

說(shuō)起姜湯的好處，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制?！睙峤獪菽_不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助。胃口不開(kāi)　，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

想緩解“空調(diào)病”，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。